loading...

لوازم آرایشی

برخی از افراد اهداف و آرزوهای کوچک و قابل احترامی دارند ، اما برخی می خواهند دنیا را به لرزه درآورند. اهداف و آرزوهای رنگارنگ ما زندگی را زیبا می کنند و به آن جهت می بخشند. دستیابی به برخی اهداف می تو

چگونه هدف تعیین کنیم؟

نازنین بازدید : 1 شنبه 23 اسفند 1399 نظرات (0)

برخی از افراد اهداف و آرزوهای کوچک و قابل احترامی دارند ، اما برخی می خواهند دنیا را به لرزه درآورند. اهداف و آرزوهای رنگارنگ ما زندگی را زیبا می کنند و به آن جهت می بخشند. دستیابی به برخی اهداف می تواند یک عمر طول بکشد ، اما برخی از آنها یک شبه قابل دستیابی است. اگر برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی کنیم ، اعتماد به نفس ما افزایش می یابد و سریعتر پیشرفت خواهیم کرد. برای شروع ممکن است کمی شهامت لازم باشد ، اما اگر بخواهیم می توان به بزرگترین اهداف ما دست یافت. با خواندن این مقاله ، نحوه تعیین هدف و دستیابی به آن را یاد خواهیم گرفت.

حتما بخوانید: چگونه هدف خود را پیدا کنیم
مرحله №۱ – هدف خود را پیدا کنید
نحوه تعیین هدف: تعیین هدف

۱٫ ما باید هدف خود را در زندگی پیدا کنیم

برای روشن شدن تکلیف با خود ، می توانیم از خود چند سوال اساسی بپرسیم. ابتدا باید بدانیم که از زندگی چه می خواهیم و به کجا می خواهیم برسیم. ما باید امروز ، طی ۱۰ سال و حتی تا آخر عمر یک هدف داشته باشیم. پاسخ های این مرحله می تواند بسیار کلی باشد ، مانند “من می خواهم یک زندگی شاد داشته باشم”. یا “من می خواهم به دیگران کمک کنم.”

هدف ما ممکن است ایجاد شرکت خودمان باشد. شاید ما دوست داشته باشیم بدن سالم داشته باشیم یا خانواده تشکیل دهیم. اهداف و آرزوها می تواند بسیار گسترده و متنوع باشد.
نمونه هایی برای اهداف خاص
خانواده: من می خواهم هفته ای دو بار ناهار را با خانواده ام بخورم. به اعضای خانواده ام هفته ای دو بار بگویید که چقدر آنها را دوست دارم. در هر وعده غذایی سبزیجات را برای خانواده ام آماده کنید.
کری: من می خواهم هر هفته به دنبال کار جدیدی باشم. مسئولیت پذیرتر شدن هر هفته از یک بازدید کننده موفق س Askال کنید و از توصیه های او استفاده کنید.
تحصیلات: من می خواهم برنامه نویسی html را یاد بگیرم: من می خواهم اسپانیایی را در تعطیلات یاد بگیرم. دانشگاه های خوب را کاوش کنید.
سلامتی: می خواهم آخر هفته ها ۱۰ دقیقه مراقبه انجام دهم. دوچرخه سواری را یاد بگیرید. من به جای شام شب سالاد می خورم.
حتما بخوانید: با حواس پرتی ذهنی چه کنیم؟

۲. ما باید هدف بزرگ خود را به اهداف کوچک و مشخص تقسیم کنیم

نحوه تعیین هدف: به اهداف کوچکتر تقسیم شوید

بیایید دوباره به زندگی خود بیندیشیم. زندگی ما کجا باید تغییر کند؟ چه چیزی باید بهبود یابد؟ این زمینه ها می تواند کار ، اقتصاد ، خانواده ، تحصیلات یا بهداشت باشد. بیایید از خود بپرسیم که در هر منطقه کجا می خواهیم برویم و چگونه باید برای رسیدن به آنها در ۵ سال آینده اهداف تعیین کنیم.

اگر هدف اصلی ما کاهش وزن است ، می توانیم بررسی کنیم که آیا غذاهای سالم بخوریم یا برای رسیدن به آن در مسابقات بین کشوری شرکت کنیم.
برای شروع کار خود ، اهداف كوچكتر ما می تواند یادگیری مدیریت مشاغل و راه اندازی یك كتابفروشی باشد.

۳٫ ما باید اهداف کوتاه مدت خود را یادداشت کنیم

اکنون که دانستیم که چه می خواهیم و برای چند سال آینده هدف گذاری کرده ایم ، باید به آنها پایبند باشیم و برای دستیابی به آنها تلاش کنیم. ما باید یک برنامه منطقی داشته باشیم. بهتر است بیش از یک سال برای اهداف کوتاه مدت برنامه ریزی نکنید.

وقتی اهداف خود را یادداشت می کنیم ، دیگر نمی توانیم به راحتی از آنها فراتر رفته و همیشه به آنها احترام بگذاریم.
به عنوان مثال ، برای کاهش وزن ، اولین هدف ما ممکن است پیاده روی یا خوردن سبزیجات بیشتر باشد.

https://iranchurches.ir/چگونه-هدف-تعیین-کنیم؟/

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 181
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 7
  • بازدید امروز : 102
  • باردید دیروز : 13
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 102
  • بازدید ماه : 164
  • بازدید سال : 1,936
  • بازدید کلی : 3,366