لوازم آرایشی

ما به اندازه کافی با مشکل برخورد نمی کنیم. یعنی به شرطی که تنهایی روی همه چیز تأثیر بگذارد. تنهایی احساس افسردگی و اضطراب را تشدید می کند ، تمرکز روی کارها را دشوار می کند و بنابراین بر کار ما تأثیر می گذارد. تنهایی به اندازه مصرف ۱۵ نخ سیگار در روز سلامت انسان را به خطر می اندازد و خطر مرگ را به همراه دارد. خوشبختانه ، عکس این قضیه نیز صادق است: وقتی خود را در ارتباط با دیگران می بینیم ، از نظر فیزیولوژیکی آرام می شویم. به عنوان مثال ، ضربان قلب ما کاهش می یابد. خنده برای سلامتی چه با همکاران و چه با دوستان بسیار مفید است. در این مقاله ما ۷ راهی را معرفی می کنیم که یافتن دوست در بزرگسالی را آسان می کند. با ما بمان.

اگر در زندگی خود چندین بار از شهری به شهر دیگر منتقل شده باشید ، هر بار فرآیند انتقال را طی خواهید کرد. شما باید هر بار با شرایط سازگار شوید. یکی از چالش برانگیزترین قسمت های این برنامه یافتن دوستان جدید است. فرقی نمی کند که اخیراً کوچ کرده اید یا برخی از دوستانتان ازدواج کرده اند یا بچه دارند. در چنین مواردی ، ممکن است ناگهان احساس تنهایی بیشتری کنید. یافتن دوستان جدید در بزرگسالی واقعاً مهم است. شاید توصیه هایی که در این مقاله نوشتم بتواند در این زمینه به شما کمک کند.

۱٫ در دوره های آموزشی شرکت کنید

سال گذشته پنجشنبه شب دوره بازیگری بداهه را گذراندم. برخی از همکلاسی های من برای بهبود مهارت سخنرانی در آنجا بودند و برخی دیگر ، از جمله من ، می خواستند کمی لذت ببرند.

خیلی هیجان انگیز بود. هفته ای یک بار فرصت تجربه جنون و خلاقیت را داشتم. دوست داشتن در آنجا آسان بود. مخصوصاً بعد از اینکه یک کارگاه هنری ماهانه برگزار شد و بعد همه به کافه رفتیم. فقط هنگام بازدید از یک کلاس موفق شدم یک سری آشنایان کاملاً جدید داشته باشم.

یکی از بهترین راههای دوست یابی شرکت در یک جلسه منظم کلاس یا اجتماع است. وقتی مردم را بارها و بارها می بینیم ، ارتباط عاطفی ، شناخت و شناخت آسان تر می شود.

۲. در دوره ها شرکت کنید

گروه کوهنوردی

ایده پشت پرونده قبلی در اینجا نیز صدق می کند. گروه هایی برای کوهنوردان وجود دارند که به مسائل فرهنگی و هنری ، ریاضیات و غیره علاقه مند هستند. در این گروه ها افراد منافع مشترک را دنبال می کنند.

تکرار می کنم ، وقتی می خواهید دوست شوید ، به عنوان گروهی که هر جمعه به پیاده روی می روید ، در جلساتی که به طور منظم برگزار می شود شرکت کنید.

۳٫ به دیگران بگویید که به دنبال یک دوست هستید

از گفتن دیگران نگران نباشید که به دنبال دوستی و اجتماع هستید. به عنوان مثال ، بگویید: “سلام ، من تازه وارد هستم و می خواهم در کنار دیگران باشم و در اجتماعات آنها شرکت کنم و شغلی پیدا کنم.” “اگر خبری هست به من بگویید.”