loading...

لوازم آرایشی

نصب Cloudflare و آموزش تنظیمات کلود فلر

نازنین بازدید : 3 شنبه 09 اسفند 1399 نظرات (0)

کلودفلر یا به انگلیسی Cloudflare یک شرکت ارائه دهنده خدمات شبکه تحویل محتوا (CDN) ، دارای تنظیمات DNS پیشرفته، محافظت کننده از حملات DDOS  و  خدمات امنیتی می باشد. آنها به علت ارائه SSL رایگان و افزایش سرعت و تنظیمات بهینه DNS ، و ارائه دادن یک شبکه قوی و قدرتمند شامل بیشتر از 100 سرور مختلف در سراسر جهان شهرت بسیار زیادی در جامعه و صنعت شبکه و وب به دست آورده‌اند.

 آموزش تنظیمات کلود فلر

آنها توسط شرکت های نام آشنا و مشهوری مانند گوگل ، مایکروسافت و کوالکام پشتیبانی می‌شوند و از مشتریان معروف آنها می‌توانیم به سیسکو ، zendesk ، Digital Ocean و nasdaq اشاره کنیم.

موزش تنظیمات کلود فلر

البته سایت‌های بزرگ ایرانی همانند دیجی کالا و بامیلو هم نیز در مقطعی از زمان از این سرویس CDN قدرتمند استفاده می‌کردند، پس اهمیت بالای یادگیری و آموزش راه اندازی CDN رو با این نکته بیشتر متوجه میشیم.

 

برای استفاده از سرویس‌های Cloudflare در وب سایت وردپرسی خود مراحل زیر را با دقت در میزفا دنبال کنید. ما در وب سایت میزفا برای افزایش سرعت سایت بیشتر به اکثر کاربرانمان که هاست خارجی دارند استفاده از Cloudflare را پیشنهاد می‌کنیم و اگر قصد تهیه پنل‌های پولی این شرکت را دارید مکان هاست اهمیت چندانی ندارد. اگر از هاست ایران استفاده می کند و میخواهید کلود فلر را بر روی سایت خود فعال کنید ممکن است سایت شما با اختلالات لحظه‌ای مواجه شود، اگر سایت شما بر روی هاست ایران است بهتر است از cdn های ایرانی مانند ابر آروان استفاده کنید که با هاست های ایرانی سازگاری کامل دارد.

 

آموزش cloudflare

آموزش cloudflare

اگر شما به دنبال یک راه آسان برای بهبود سرعت سایت و افزایش امنیت وب سایت وردپرسی خود هستید، سایت Cloudflare.com با امکاناتی که به شما ارائه می‌دهند یکی از بهترین انتخاب‌های شماست.

 

بیشتر مشتریان سایت Cloudflare از سرویس رایگان این شرکت استفاده می‌کنند، در سرویس رایگان این شرکت به شما یک پنل با امکان استفاده از CDN با پهنای باندی نامحدود، SSL رایگان ولی با یک سری امکاناتی محدود داده می‌شود.

 

در این پست آموزش استفاده از سی دی ان cloudflare سعی خواهد شد به جنبه‌های مختلف این ابزار پرداخته شود.

 

نکته: برای استفاده از سرویس های رایگان Cloudflare شما می بایست DNS مخصوصی که این سایت برای دامنه شما می‌سازد را روی دامنه خود تنظیم کنید و این بدان معناست که شما با استفاده از Cloudflare امکان داشتن DNS اختصاصی با نام دامنه خود را ندارید.

 

آموزش نصب کلود فلر (Install Cloudflare)

خب به آموزش نصب cloudflare رسیدیم، در آموزش فعال سازی کلود فلیر تصور شده است که شما از قبل یک اکانت کاربری در وب سایت Cloudflare ایجاد کرده اید. اگر تا به حال در این وب سایت ثبت نام نکردید ، وارد وب سایت Cloudflare شوید و ثبت نام کنید چرا که برای استفاده از کلودفلر طبیعتا نیاز به ثبت نام است.

 

مرحله اول – اضافه کردن سایت در کلودفلر

بریم که آموزش تنظیمات cloudflare رو شروع کنیم. وارد اکانت کاربری خود در وب سایت Cloudflare شوید و روی “+ Add Site” کلیک کنید و منتظر بمانید تا صفحه اضافه کردن سایت باز شود.

 

نحوه ثبت سایت در cloudflare

نحوه ثبت سایت در cloudflare

در صفحه باز شده آدرس وب سایت وردپرسی و یا غیر وردپرسی خود را وارد کنید و روی “Add Site” کلیک کنید. (توجه داشته باشید که نیازی به وارد کردن http/https و www. نیست و برای استفاده از کلودفلر cloudflare تنها آدرس دامنه کافیست).

 

اضافه کردن دامنه در cloudflare

اضافه کردن دامنه در cloudflare

پس از ثبت وب سایت شما باید، پلن مورد نظرتان را انتخاب کنید، پس به مرحله دوم یعنی انتخاب پلن می‌رویم.

 

مرحله دوم – انتخاب پلن

در مرحله بعدی آموزش استفاده از CDN وبسایت Cloudflare شما می بایست بسته یا Plan کلودفلر خود را انتخاب کنید که ما در این آموزش بسته رایگان را انتخاب می‌کنیم، برای هاست‌های داخلی (هاست ایران) پلن رایگان توصیه نمی‌شود.

 

بعد از انتخاب بسته مورد نظر روی Confirm کلیک می کنیم . برای اطلاع بیشتر از امکانات بسته ها به قسمت Plan وب سایت Cloudflare مراجعه کنید.

 

انتخاب پلن کلود فلر

انتخاب پلن کلود فلر

پس از تایید و انتخاب پلن، چند دقیقه باید منتظر بمانید تا اولین تنظیمات مربوط به وب سایت شما بررسی و انجام شود.

 

انجام تنظیمات اولیه توسط کلود فلر

انجام تنظیمات اولیه توسط کلود فلر

مرحله سوم – تنظیم DNS در کلودفلر

در مرحله سوم آموزش تنظیمات cloudflare به قسمت مهم DNS ها می‌رویم. کلودفلر برای DNS ها به شما دو خدمت ارائه می‌کند (On Cloudflare و Off Cloudflare) که اولین خدمت استفاده از CDN و امکانات امنیتی است و دیگری نیز تنها متصل کردن یکی از رکورد ها از طریق کلودفلر به سروری دیگر است و در این خدمت هیچ امکان CDN و امنیتی به شما تعلق نمی‌گیرد و شما مستقیم به سرور مقصد متصل می‌شوید .

 

بیشتر کاربران بسته به نیازشان سعی می‌کنند که هرچیزی که کلود فلر پیشنهاد می‌کند را در DNS خود رعایت کنند .

 

برای اینکه مطمئن شوید که رکورد DNS شما به کلودفلر متصل است و از خدمات CDN و امنیتی آن استفاده می‌کند به ابر جلوی رکورد DNS نگاه کنید و مطمئن شوید که نارنجی رنگ است و اگر نارنجی رنگ نیست با یک کلیک رو ابر، آن را به ابر نارنجی تغییر دهید (این کار باعث فعال شدن امکانات کلود فلر در رکورد DNS شما می‌شود).

 

همچنین اگر شما رکوردهای اضافه‌ای مانند رکوردهای MX در دامنه خود دارید سعی کنید که آن رکوردها را از Cloudflare جدا کنید و برای جداسازی باید امکان استفاده از خدمات CDN را در آن رکورد غیرفعال کنید (ابر رنگ طوسی به معنای غیرفعال می‌باشد).

 

هنگامی که تمامی رکورد ها را وارد کردید روی Continue کلیک کنید . این رکوردها را بعدا نیز می‌توانید در هرزمان که خواستید تغییر دهید.

 

تنظیمات DNS کلودفلر

تنظیمات DNS کلودفلر

مرحله چهارم – تنظیمات NameServers

در این مرحله از آموزش cloudflare شما باید نیم سرورهای دامنه (NS) خود را به آنچه Cloudflare تعریف کرده است ، تغییر دهید .

 

از آنجایی که Cloudflare مانند یک Proxy عمل می‌کند ، با اتصال نیم سرور های دامنه خود به این شرکت ، کاربر برای دسترسی به سایت شما بعد از وارد کردن URL وب سایت شما مستقیما به نزدیک ترین سروری Cloudflare به منطقه محل زندگی وی دارد متصل می‌شود و این باعث افزایش سرعت بارگذاری وبسایت شما می‌شود.

 

قابل توجه عزیزانی که ترس از قطع شدن وب سایتشان هنگام تغییر نیم سرورها را دارند: با توجه به تغییر نکردن سرور مبدا شما پس از تغییر نیم سرورهای وبسایت هیچگونه قطعی و یا به اصطلاح DownTime نخواهید داشت.

 

بعد از تغییر نیم سرورها به آنچه که Cloudflare تعریف کرده است ، روی Done, check nameservers کلیک کنید.

 

تنظیمات DNS کلود فلر

تنظیمات DNS کلود فلر

تغییر نیم سرور ها ممکن است از 1 تا 72 ساعت به طول انجامد مخصوصا در دامنه‌های ir که زمان زیادی لازم دارد.

 

مرحله پنجم – تنظیم IP و DNS

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که برای وب سایتتان دی ان اس (DNS) و ای پی اختصاصی (IP) گرفته‌اید و فراموش کردید که در قسمت DNS کلود فلر وارد کنید ، می‌توانید از طریق منو وارد بخش DNS ها شوید و DNS و IP اختصاصی خود را در کلود فلر وارد کنید و یا تغییراتی در DNS هایتان ایجاد کنید.

 

تنظیمات IP و DNS کلودفلر

تنظیمات IP و DNS کلودفلر

بخش تنظیمات DNS در کلودفلر یک استفاده دیگر هم دارد و آن اینکه اگر زمانی انتقال هاست صورت گرفت کافی است IP هاست قدیم را در این بخش به IP هاست قدیم تغییر دهید.

 

حال به ادامه آموزش استفاده از این CDN می‌رویم و اگر تمامی مراحل را انجام دادید . سایت شما به کلود فلر متصل شده.

 

مرحله ششم (اختیاری) – نصب افزونه کلودفلر در وردپرس

یک مرحله اضافه‌تر از آموزش تنظیمات cloudflare برای کاربران استفاده کننده از وردپرس وجود دارد که اجباری نیست ولی استفاده از پلاگین رسمی Cloudflare در وردپرس جلوی اشکالات را می‌گیرد.

فرش جهیزیه عروس

نازنین بازدید : 2 شنبه 09 اسفند 1399 نظرات (0)

نکات مهم در خرید فرش جهیزیه عروس – خرید فرش عروس

یکی از خرید های مهم در جهیزیه عروس و زوج های جوان، فرش می باشد. با توجه به اینکه فرش به عنوان طاووس دکوراسیون منزل یاد می شود خرید فرش عروس بسیار حائز اهمیت است. و نیز اینکه قیمت فرش ماشینی به نسبت به بقیه وسایل جهاز عروس قیمت بیشتری دارد. و جستجو برای پرفروش ترین فرشهای ماشینی و یا طرح های جدید فرش ایرانی و ماشینی و رنگ سال فرش همواره مورد توجه بوده است، فرش اهمیت به سزایی در نشان دادن منزل دارد بنابراین پیشنهاد فروشگاه اینترنتی فرش بست بافت این است که قبل از اقدام به خرید حتما سری به مطالب و موضوعات در مورد رنگ فرش و دکوراسیون منزل موجود در وبلاگ سری بزنید.

انتخاب و خرید فرش جهیزیه

خرید فرش جهیزیه نوعروسان یکی از کالاهای جذابی است که بسیار به چشم می آید و زینت بخش هر جهاز عروسی می باشد، و با توجه به قیمت فرش ماشینی به نسبت سایر کالای جهاز باید در تهیه آن و انتخاب طرح فرش و رنگ فرش بسیار دقت کرد.

 

فرش با توجه به نقش گلهای زیبا و نگارهای شاد و متنوع با رنگ های جذاب و چشم نواز زینت دهنده خانه هر ایرانی است.

 

خانه نو عروسان یکی از فضاهایی است که می توان در آن طراوت و شادابی را احساس کرد چرا که در طراحی دکوراسیون منزل و خانه نوعروسان از رنگ های خاص و ملایم استفاده می شود.

 

 

 

خرید فرش جهیزیه

 

پیشنهاد ما برای دوستانی که برای دکوراسیون فرش کرمی رنگ خریداری می کنند چیدمان با رنگ قهوای و صورتی ملایم است که فضایی رومانتیک وزیبا پدید می آورد. در این بین نباید از فرش مشهد کرمی رنگ غافل بود، چرا که با توجه به دوام رنگ کرمی فرش مشهد – فرش نگین مشهد ، فرش زمرد مشهد و فرش مشهد – دکوراسیون با ثبات رنگ بیشتری را خواهید داشت.

 

هرچند که در نهایت بهترین دکوراسیون منزل با هماهنگی و تفاهم عروس و داماد های عزیر در خرید هر رنگ و نقشی می باشد، و خرید فرش با این تفاهم صورت می گیرد ، لذا آرزوی همکاران فروشگاه اینترنتی فرش بست بافت عاقبت به خیری و خوشبختی شما زوج های جوان و خوشبخت می باشد.

 

خرید فرش ارزان قیمت

 

در این مقاله در مورد مهمترین نکاتی که باید در خرید فرش برای جهاز زوجهای جوان و و نوعروسان باید دقت کنند بررسی می شود.

 

خرید فرش جهیزیه عروس

فرش آبی فیروزه ای به عنوان جهیزیه در ترکیب با دو رنگ زرد و سفید دکوراسیون خانه ای خیره کننده ایجاد می کند. رنگ آبی فیروزه ای احساس آرامش بخشی به دکوراسیون داخلی خانه می آورد.

 

برای اینکه فضایی زیبا داشته باشید باید تناسیته های مناسبی از دو رنگ باهم ترکیب شوند.

 

مثلا فرش آبی فیروزه ای کمی گرایش به سبز و رنگ مبلمان زرد متمایل به لیمویی ترکیب رنگی دلچسب برای بعضی از سلایق  در انتخاب و خرید فرش جهیزیه نوعروسان ایجاد می کند.

 

یکی از رنگ های جذاب دیگر در خانه فرش قهوه ای یا فرش گردویی می باشد که با مبلمان به رنگ سبز (سبز کاهویی یا پسته ای) با کوسن های دو رویه مزین به عکس گل های زیبای بهاری که از آرامش طبیعت الهام می گیرد. این موضوع فضای دکوراسیون منزل شما را دارای پتانسیل بیشتری برای تنوع و تغییر می کند.

 

 

دکوراسیون گردویی

نکته اول در خرید فرش جهیزیه عروس

در اقدام به تهیه و خرید فرش ماشینی مانند فرش مشهد متناسب بودن فرش با ابعاد منزل نوعروسان می باشد. بنابراین اولین قدم برای خرید فرش،‌ این باشد که شما بدانید دقیقا چه فرشی با چه سایزی می خواهید. اگر در این مورد خوب عمل نکنید و به سایز مورد نظرتان نرسید ممکن است زیبایی خانه تان را زیر سوال ببرید.

آشنایی با ایده هایی کاربردی در خانه

نازنین بازدید : 3 پنجشنبه 07 اسفند 1399 نظرات (0)

یخ زدایی ماشین بسازید

یخ زدن در صبح های سرد زمستان می تواند آزار دهنده باشد ، اما این محلول می تواند یخ ها را به سرعت منجمد کند. محلول ذوب خود را در یک بطری اسپری ریخته ، 1 قسمت آب و 2 قسمت الکل را مخلوط کرده و تکان دهید. محلول ذوب آماده است.

 

آشنایی با ایده هایی کاربردی در خانه

 

کیسه های پلاستیکی را در یک دستمال نگه دارید.

اگر شما جمع کننده کیسه های پلاستیک هستید ، اکنون یک ترفند هوشمندانه برای ذخیره همه این کیسه ها از مکان های مختلف قابل بازیافت وجود دارد. کیسه ها را از داخل دستگیره ها بچرخانید و آنها را در یک جعبه دستمال قدیمی قرار دهید.

 

ایده هایی کاربردی در خانه,ساخت وسایل کاربردی در خانه

 

سیم های خراب را در جای خود تعمیر کنید.

همه کسانی که با الکترونیک سر و کار دارند این را درک می کنند: سیم ها می توانند خراب شوند ، خراب شوند و خراب شوند. اگر دو سر سیم خود را همانطور که نشان داده شده مشاهده کردید و راهی برای لحیم کاری آنها ندارید ، ایمن سازی آنها را همانطور که در زیر نشان داده شده است (همانطور که نشان داده شده) اطمینان حاصل می کند که به هم چسبیده اند.

استفاده از خوشبو کننده در حمام, مرتب کردن کامواها

 

ظروف پلاستیکی خود را به ابزار باغچه تبدیل کنید.

آیا تاکنون فکر کرده اید که با ظروف پلاستیکی قدیمی چه باید کرد؟ به نظر می رسد که با کمی برش و تخیل تاکتیکی ، شما یک بیل یا یک قاشق بزرگ درست می کنید.

 

درست کردن محلول ضد یخ,نحوه درست کردن محلول ضد یخ

 

نخ خود را یک بار و برای همیشه سازماندهی کنید.

این مخصوص کسانی است که علاقه زیادی به بافتن دارند. برای جلوگیری از لرزش و ریختن سریع نخ ، چند سوراخ کوچک در بالای یک ظرف پلاستیکی قدیمی حفر کنید و آن را به نگهدارنده نخ خود تبدیل کنید.

 

آموزش پاک کردن لکه ماژیک

نازنین بازدید : 3 پنجشنبه 07 اسفند 1399 نظرات (0)

آموزش حذف سحر و جادو:

ممکن است شما به طرز جادویی لکه ناخوشایندی را روی مبلمان یا لباس های ما ایجاد کرده باشید. در ادامه نحوه پاک کردن این نوع لکه ها را به شما آموزش خواهیم داد. به ما بپیوند.

لکه های جادویی را با یک محلول معجزه آسا پاک کنید:

می توانید خمیر دندان (ساده ، ژله ای) را روی لکه ها یا جادو نویسی قرار دهید. سپس با یک پارچه مرطوب محل را پاک کنید. این روش بر روی قاب های چوبی ، دیوارها و حتی صورت عروسک آزمایش شده و موثر است.
اما ممکن است این روش کمکی به شما نکند. در این صورت نگران نباشید. زیرا می توانید یکی از روش های زیر را امتحان کنید:

آموزش پاک کردن لکه ماژیک

اول از همه ، روش خمیر دندان روی یک میز چوبی کار می کرد که مدت هاست دارای یک لکه جادویی ماندگار است. کافیست کمی خمیر دندان روی لکه بمالید و یک تا دو دقیقه صبر کنید. سپس با کمی صابون و پارچه مرطوب و کمی فشار می توانید لکه ها را کاملا پاک کنید.

 

حتماً از خمیردندانهای ساده که حاوی مواد ساینده نیستند ، استفاده کنید ، مخصوصاً وقتی می خواهید لکه ای از چوب پاک کنید (مانند مبلمان چوبی). زیرا در غیر این صورت ممکن است سطح چوبی مبل یا میز شما خراشیده شود.

 

در اینجا چند نکته برای حذف رنگ جادویی از چوب ، دیوار ، کف و لباس آورده شده است:

از پاک کن استفاده کنید.

از اسپری ضد آفتاب استفاده کنید (نکته: کرم ضد آفتاب را برای مدت طولانی روی درخت نگذارید ، زیرا ممکن است به آن آسیب برساند)

از اسپری مو استفاده کنید.

اسپری حشره کش به لکه بزنید.

برای شستن لباس های رنگی ، 3-4 فنجان آمونیاک خانگی را با 1/4 فنجان آب مخلوط کنید و لباس مورد نظر را به مدت 24 ساعت در محلول قرار دهید و سطل حاوی محلول را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید.

از دستمال مرطوب کودک استفاده کنید

https://club-news.ir/آموزش-پاک-کردن-لکه-ماژیک/

اصول نگهداری موز و جلوگیری از سیاه شدن/ راز خانه داری

نازنین بازدید : 2 پنجشنبه 07 اسفند 1399 نظرات (0)

موز میوه ای با خواص فراوان است که همه ما در مورد خواص موز می دانیم ، اما خاص ترین خواص است! موز حاوی ویتامین B9 (اسید فولیک) است که خاصیت ضد افسردگی دارد. به عبارت دیگر ، به سروتونین کمک می کند تا سریعتر به مغز و سایر خواص موز وارد شود. می توانید در این قسمت اطلاعات بیشتری کسب کنید.

 

اصول کنسرو موز برای جلوگیری از سیاه شدن

یکی از مشکلاتی که بیشتر مردم با آن روبرو هستند این است که امروز وقتی موز می خرند برای فردا سیاه می شوند و برای مهمانی ها غیرقابل استفاده می شوند! در این مقاله راه حل های مختلفی برای جلوگیری از سیاه شدن موز به شما ارائه می دهیم که شما را راهنمایی می کند تا به مشکل بر نخورید.

چه چیزی باعث می شود موز سیاه شود؟

موز گاز اتیلن تولید می کند که باعث افزایش تنفس موز و رسیدن و سیاه شدن آن می شود. لکه های سیاه پوست موز به دلیل تنفس موز و از بین رفتن بافت پوست است.
دلیل دیگر وجود آنزیم پلی فنل اکسیداز است. اگر موز فشرده شود یا آسیب ببیند ، این آنزیم در میوه ترشح می شود و باعث سیاه شدن موز می شود.

بنابراین ، برای جدا کردن موز از شاخه ، آن را از بالای درخت ببرید و میوه را با دست نگه ندارید و آن را فشرده نکنید.
تجزیه رنگدانه های زرد روی پوست موز باعث ایجاد رنگ قهوه ای می شود.

راهنمای خرید موز

جلوگیری از سیاه شدن
اگر قصد دارید موز را ذخیره کنید ، موزهای کاملا رسیده ای را که کاملا زرد هستند خریداری نکنید زیرا ماندگاری کمی دارند.
موز برای نگهداری خوب است وقتی که کف یا دیواره آن سبز است تا اجازه رسیدن آن را بدهد.

موزهایی را انتخاب کنید که لکه ها یا لکه های قهوه ای نداشته باشند ، زیرا لازم است حداکثر 2 تا 3 روز آن را بخورید ، در غیر این صورت کیفیت خود را از دست می دهد. موزهایی که خریداری می کنید روی پوست سوراخ ، خرده ریز یا ترک ندارند.

راه های جلوگیری از سیاه شدن موز
بسته بندی جدید

با توجه به اینکه گاز اتیلن از طریق ساقه میوه آزاد می شود ، موز سیاه می شود که در اثر تماس گاز اتیلن با پوست میوه باعث سریعتر رسیدن میوه می شود. این گاز مضر حتی می تواند باعث میوه هایی شود که در نزدیکی موز هستند. آنها همچنین باید زودتر برسند.

برای کاهش سرعت این روند و نگه داشتن مدت زمان طولانی رنگ زرد موز ، موزها را جدا کرده و محکم دور میز آشپزخانه بپیچید. این ترفند ، بسته به دمای آشپزخانه ، تا یک هفته از موز در برابر سیاه شدن محافظت می کند.

 

موز را در کنار سایر میوه ها قرار دهید

با قرار دادن میوه بیشتر در ظرف میوه می توانید از انتشار گاز اتیلن به نفع خود استفاده کنید. میوه های سخت و دیررس مانند آووکادو ، شلیل ، آلو ، هلو و گلابی موز را در ظرف میوه قرار دهید ، خواهید دید که موز دیرتر سیاه می شود ، در حالی که میوه های دیگر زودتر می رسند.

از موز همراه با سبزیجات و میوه هایی مانند خیار ، هویج ، بادمجان ، نخود فرنگی ، فلفل ، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و هندوانه که زود می رسند خودداری کنید.

در یخچال قرار دهید

اگ حرارتی ارزان

نازنین بازدید : 8 دوشنبه 04 اسفند 1399 نظرات (0)

ماگ حرارتی یا لیوان جادویی چیست؟ قیمت ماگ حرارتی چقدر است؟ اگر شما هم دنبال خرید اینترنتی ماگ حرارتی هستید باید بهتون بگم که جای درستی آمده اید چون در این مقاله میخواهیم لیوان های حرارتی یا ماگ حرارتی را معرفی کنیم و در آخر لیست بهترین ماگ حرارتی ارزان قیمت با کیفیت بالا را معرفی میکنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

ماگ حرارتی چیست و چرا به آن لیوان جادویی می گویند؟

در پاسخ به سوال ماگ حرارتی چیست؟ باید گفت: لیوان حرارتی (جام جادویی) دسته ای از لیوان های سرامیکی است که سطح آن با جوهر اکسید شده و مخصوص پوشانده شده است.

 

 

وقتی دمای شیشه دمای اتاق نرمال باشد ، رنگ لیوان سیاه خواهد شد ، اما وقتی مایع داغ را درون آن بریزید ، به تدریج حالت خود را تغییر می دهد و پوشش به تدریج از بین می رود و نقش روی لیوان مشخص می شود.

مقاله پیشنهادی برای مطالعه: بهترین هدیه برای مردان در روز تولدشان

لیوان جادویی

مثلا اگر شما نقشی از یک منظره را روی ماگ حرارتی داشته باشید در حالتی که لیوان سرد باشد رنگ لیوان مشکی است (در این حالت پوشش روی لیوان جادویی به دلیلی دمای پایین مشکی است) اما با ریختن یک مایع داخل آن رنگ مشکی ( پوشش ) محو و تصویر منظره آشکار می گردد.به دلیل این خاصیت جالب ماگ حرارتی به آن لیوان جادویی نیز می گویند و اغلب بعنوان یک هدیه شگفت انگیز مورد استفاده قرار می گیرد.

کاربرد ماگ حرارتی چرا باید از یک لیوان جادویی استفاده کرد؟

ما همیشه دوست داریم که به عزیزانمان و افرادی که نقش مهمی در زندگی ما دارند هدیه ای خاص و متمایز بدهیم. لیوان جادویی به دلیل این خاصیت و مشخص نبودن تصویر آن به روش معمول می تواند گزینه ای جذاب و شگفت آور باشد.

بهترین ایده ها به عنوان کادو تولد برای پسرها

نازنین بازدید : 7 سه شنبه 28 بهمن 1399 نظرات (0)

در ادامه پست‌های قبلی که  کادوی تولد برای دختران و کادوی تولد مردانه و زنانه را را به شما عزیزان معرفی کردیم  در این مقاله نیز قصد داریم بهترین کادو های تولد که برای  همه پسرها مناسب است را به شما معرفی کنیم و به شما در انتخاب و خرید کادو تولد برای پسر مورد نظرتان کمک کنیم.

 

پسرها مثل دخترها انتخاب‌های مختلفی ندارند بنابراین انتخاب کادوی تولد برای آن‌ها کار چندان دشواری نیست. شما فقط باید سلیقه آن‌ها را بدانید تا بتوانید یک هدیه خوب برای تولدشان تهیه کنید.

 

ایده‌های کلی برای خرید مناسب ترین کادو تولد برای پسر

هدایای منحصر به فرد

به‌طور کلی پسرها دوست دارند چیزی را هدیه بگیرند که قبلا نداشته اند.

 

کادوهای خنده دار برای تولد

کادوهای خنده دار همیشه به یادماندنی هستند. بنابراین شما می‌توانید چیزی را به عنوان کادو به او بدهید که خنده بر لبش بیاورد.

 

yektanet-logo-sign

تبلیغ

اگه میخوای اینجوری پولدار شی کلیک کن!

اگه میخوای اینجوری پولدار شی کلیک کن!

 

مشاهده

هدایای تناسب اندام

پسرها در سن نوجوانی و جوانی بیشتر به فکر تناسب اندام خود هستند. بنابراین شما می‌توانید یک کادوی مرتبط با تناسب اندام به او هدیه دهید. مثل عضویت در باشگاه ورزشی، وسایل دیجیتال تناسب اندام و …

 

هدایای جذاب

باید چیزی را به عنوان کادوی تولد برای پسران بخرید که متناسب با سن و سلیقه شان جذابیت نیز داشته باشد.

 

کادوی تولد بر اساس مد روز

پسرهای جوان همیشه به دنبال چیزهای مدرن و مطابق مد روز هستند بنابراین شما باید هنگام خرید کادو این نکته را نیز مد نظر داشته باشید چیزی که می‌خرید به روز هست یا خیر.

 

در ادامه لیستی از کادوهای تولد پسرانه مناسب برای انواع سلیقه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

 

ایده کادو تولد برای پسر های نوجوان و جوان

1) کوله پشتی مسافرتی

برای پسرانی که زیاد اهل تفریح، مسافرت و کوه رفتن هستند کوله پشتی کادوی تولد مناسبی است. با این هدیه او در طول مسافرت و تفریح دائما به یاد شما می‌افتد.

 

کادو تولد برای پسر-کوله پشتی مسافرتی-هدیه کاربردی و مفید برای پسرها

2) دفترچه یادداشت با جلد چرم

این یک کادوی تولد شیک و جذاب است. اگر که او به نویسندگی علاقه داشته باشد از این هدیه شما خوشحال می‌شود در غیر این صورت هم شما می‌توانید با چنین هدیه ای او را تشویق به نوشتن کنید.

 

کادو تولد برای پسر-دفترچه یادداشت با جلد چرم-هدیه تولد به یادماندنی برای همه

3) کجت لیوان جادویی

خوردن قهوه و چایی هر روز صبح برای اکثر آقایان یک امر ضروری است. یک لیوان جادویی که با حرارت تغییر رنگ می‌دهد خوردن چایی و قهوه را لذت بخش تر می‌کند.بنابراین می‌تواند کادوی جالبی برای پسر های علاقه مند به چایی و قهوه باشد.

 

کادو تولد برای پسر-لیوان جادویی-هدیه جالب و دوست داشتنی برای تولد پسرها

4) سرکلیدی

اگر به دنبال یک کادوی تولد پسرانه ارزان اما به یاد ماندن هستید؛ یک سرکلیدی فولادی با یک پیام حک شده بر روی آن می‌تواند یک هدیه مناسب و ارزان برای بیان عشق و محبت شما نسبت به پسر مورد نظرتان باشد.

 

کادو تولد برای پسر-سرکلیدی حکاکی شده-کادوی تولد ساده و ماندگار برای آقایان

5) کیف لپ تاپ چرم

کیف لپ تاپ یک کادوی تولد مناسب برای آقایانی است که دائما با لپ تاپ سر و کار دارند و همیشه و همه جا لپ تاپشان را همراه خود می‌برند. بنابراین می‌توان گفت که این یک کادوی تولد شیک و کاربردی برای پسرهای جوان و بزرگسال و همچنین آقایان است.

 

کادو تولد برای پسر-کیف لپ تاپ- کادوی تولد کاربردی و مفید و جذاب برا آقایان و پسرها

6) دستبند تناسب اندام

این یک هدیه تولد عالی برای همه پسرهایی است که به تناسب اندام خود اهمیت بالایی می‌دهند و به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستند.

 

کادو تولد برای پسر-دست بند تناسب اندام-کادوی تولد مدرن و مناسب برای پسرها

7) وسایل شخصی

وسایلو لوازم شخصی نیز می‌تواندد هدیه تولد مناسبی برای پسرهای جوان و بزرگسال باشد. این لوازم شخصی می‌تواند یک مجموعه کامل از لوازم آرایشی و بهداشتی مثل ریش تراش، کرم مرطوب کننده، ادکلن و … باشد.

 

امروزه داشتن ریش مطابق مد روز نشانه‌ی جذابیت و زیبایی برای مردان و پسران جوان است. اگر پسر مورد نظر شما هم چنین عقیده‌ای دارد و همیشه ریش می‌گذارد؛ یک ژل نرم کننده ریش نیز می تواند ایده جالبی به عنوان کادوی تولد او باشد.

 

8) جوراب طرح دار

اگر به دنبال یک هدیه تولد خنده دار و سرگرم کننده هستید؛ یک جفت جوراب با طرح و یا یک پیام طنز می‌تواند ایده بسیار جالبی باشد. مطمئنا هیچ کس انتظار ندارد که به عنوان هدیه تولد یک جوراب آن هم چنین جورابی کادو بگیرد.

https://saripan.ir/%d9%87%d8%af%db%8c%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%be%d8%b3%d8%b1/

روش های خنک کردن منزل بدون استفاده از کولر

نازنین بازدید : 2 شنبه 25 بهمن 1399 نظرات (0)

روش های خنک کردن منزل بدون استفاده از کولر

روش های خنک کردن منزل بدون استفاده از کولر

خنک کردن منزل بدون استفاده از کولر

براى رسیدن به این منظور موثرترین راه این است که گرمایى را که به ساختمان مى تابد، دفع و از ورود آن به خانه پیشگیرى کنیم.

 

مناسب ترین روش براى پیشگیرى از جذب حرارت و دفع گرما، انعکاس یا بازتاباندن آن است.

 

گرما از چند طریق وارد خانه مى شود که مهمترین و عمده ترین آنها حرارت ناشى از تابش گرماى خورشید است که از پنجره ها و سقف وارد خانه مى شود.

 

روش های خنک کردن منزل بدون استفاده از کولر

 

شیشه ها

۴۰ درصد از گرماى ناخواسته از طریق پنجره ها وارد خانه می شود. استفاده از شیشه های بازتاب دهنده نور یکى از راه هاى دفع این گرما است.

 

استفاده از این نوع شیشه روى پنجره علاوه بر خنک نگه داشتن خانه از تابش مستقیم نور خورشید به وسایل خانه و کمرنگ شدن مبلمان، پرده ها و فرش هم جلوگیرى مى کند. انواع گوناگونی از این شیشه با درجات مختلفى از تیرگى وجود دارد که باید با توجه به آب و هواى منطقه اى که در آن زندگى مى کنید، نوع مناسب را انتخاب کنید.

 

اگر از پوشش هاى ثابت استفاده مى کنید، توصیه مى شود که پنجره هاى جنوبى را با این گونه شیشه ها نپوشانید تا در زمستان بتوانید از گرماى نور خورشید استفاده کنید.

 

روش های خنک کردن منزل بدون استفاده از کولر

 

سایبان هاى داخلى و خارجى

سایبانها با جذب یا بازتاب نور خورشید از ورود آن به خانه به میزان قابل توجهى جلوگیرى مى کنند. نصب سایبان در هر دو سطح خارجى و داخلى پنجره مفید است، اما سایبان هاى خارجى به این دلیل که گرما را قبل از برخورد با پنجره دفع مى کنند، مناسبتر و موثرتر هستند.

 

نصب سایبان هاى داخلى و پرده، گرماى ناشى از تابش خورشید را که از طریق پنجره وارد خانه مى شود، تا ۶۵ درصد کاهش می دهد. در حالى که این میزان با نصب سایبانهاى بیرونى به ۹۵درصد مى رسد.

 

هنگام نصب سایبان باید شرایط آب و هوایى، تعداد دفعات باز کردن پنجره و نکات دیگر را در نظر بگیرید و نوع مناسب را انتخاب کنید. نصب سایبان براى پنجره هاى بزرگ، به ویژه پنجره هاى شرقى، غربى و جنوبى خانه نقش مهمى در خنک نگه داشتن هواى داخل خانه در ساعات گرم روز دارد.

 

توصیه مى شود در ساعات گرم روزهاى تابستان پرده ها را کنار نزنید و شبها پنجره ها را باز کنید تا هواى تازه در خانه جریان پیدا کند.

 

سایبان بهتر است با سطح شیشه پنجره زاویه ۴۵ درجه داشته و طول آن نیمى از ارتفاع پنجره را بپوشاند. اگر در منطقه اى زندگى مى کنید که زمستان هاى سرد دارد، از سایبانهایى استفاده کنید که قابلیت نصب و برداشتن داشته باشد و بتوانید در زمستان آنها را بردارید.

 

پرده هاى مات و حصیرى

استفاده از پرده هاى سفید و مات در فصل تابستان ۴۰ تا ۵۰ درصد از گرماى خورشید را که از شیشه عبور مى کند، کاهش مى دهد. نصب پرده هاى حصیرى در بیرون پنجره که در قدیم بیشتر استفاده مى شد، مى تواند ۶۰ تا ۸۰ درصد حرارت را کاهش دهد

https://www.talab.org/housekeeping/life-skills/روش-خنک-منزل-بدون-استفاده-کولر.html

نکات مهم برای لباس‌ های اپل‌ دار

نازنین بازدید : 2 شنبه 25 بهمن 1399 نظرات (0)

لباس‌ های اپل‌ دار

 

وقتی لباس‌های اپل‌دار را درون ماشین لباسشویی می‌اندازیم، اپل‌های آن از بین می‌رود، اما برای جلوگیری از این حالت می‌توانید چند كار انجام بدهید. اول این كه اپل‌ها را به جای این كه به لباس بدوزید آنها را با سنجاق وصل و هنگام شستشو بازشان كنید.

 

شما می‌توانید از چسب‌هایی شبیه چسب‌های كار شده روی كفش‌های كتانی هم برای نصب اپل روی لباس استفاده كنید و موقع شستن آنها را براحتی جدا كنید، اما اگر نمی‌خواهید از این دو روش استفاده كنید هنگام شستشو اپل‌ها را درون كیسه پلاستیكی قرار دهید و محكم گره بزنید سپس آن را درون ماشین لباسشویی قرار دهید.

 

پاك‌كردن لكه‌ها

 

اگر لكه چسب روی فرش محبوب شما افتاده، نگران نباشید، چون می‌توانید پس از خشك شدن آن را به آسانی با نوك یك چاقو یا قیچی در نهایت دقت و ظرافت از فرش جدا كنید.

 

توجه داشته باشید كه قیچی یا چاقو را هر چقدر افقی‌تر بگیرید، نتیجه بهتری به دست می‌آید‌، اما اگر لكه خون روی لباس یا پارچه مورد علاقه‌تان افتاده با استفاده از چند روش آن را نیز می‌توانید از بین ببرید. سطح لكه را با آب سرد خیس كنید.

 

سپس محلولی از آب و پودر لباسشویی درست كنید و پارچه لك‌دار را درون آن فرو ببرید. آب پارچه را بخوبی بگیرید، اگر هنوز لكه باقی است، سعی كنید محلولی از پودر شوینده و آمونیاك تهیه و لكه را در آن بشویید و در آخر پارچه را كاملا آبكشی كنید.

تصمیم به بخارپز کردن سبزیجات دارید؟

نازنین بازدید : 2 شنبه 25 بهمن 1399 نظرات (0)

بخارپز کردن سبزیجات

 

1– در زمان بخارپز کردن حتما باید در ظرف گذاشته شود.

 

2 – از مقدار کمی آب استفاده کنید تا بعد از طبخ به خورد سبزی‌جات برود.

 

3 – آب حاصل از سبزیجات را میل کنید ( به غیر از سیب‌زمینی ).

 

4 – بهتر است در این روش، ابتدا آب را جوش‌ آورید. سپس انواع سبزیجات را در آب در حال جوش بریزید، زیرا با این روش آنزیم‌های موجود در سبزی حفظ می‌شوند و ویتامین‌ها هم در اثر حرارت کمتر آسیب‌ می‌بینند.

 

5 – برای حفظ رنگ سبزی به هیچ عنوان از جوش‌شیرین استفاده نکنید، زیرا باعث از بین رفتن ویتامین C، گروه B و برخی مواد معدنی می‌شود.

 

6 – سبزیجات را قبل از خرد کردن باید بشویید، زیرا اگر سبزی خرد شود، ویتامین‌ها با شستشو از بین می‌روند.

 

تصمیم به بخارپز کردن سبزیجات دارید؟

 

سرخ کردن سبزیجات

 

گاهی اوقات دیده شده است که سبزیجات را سرخ و یا با مقدار زیادی روغن می‌پزند که این روش علاوه بر ایجاد ترکیبات مضر، باعث بروز چاقی و بیماری‌های قلبی‌- عروقی شده و به سلامتی افراد لطمه می‌زند، مخصوصا اگر برای این کار از روغن جامد یا روغن حیوانی استفاده شود.

 

به علاوه، وقتی درجه حرارت در این روش پخت بالا باشد، باعث از بین رفتن ویتامین‌ها شده و مهم‌تر اینکه هضم‌شان با مشکل مواجه می‌شود.

 

یادتان نرود که تلفیق آنها با سایر گروه‌‌های غذایی از جمله غلات، گوشت سفید و لبنیات کم‌چرب می‌تواند وعده غذایی کامل‌تری را ایجاد کند.

بهترین هدیه برای مردان در روز تولدشان

نازنین بازدید : 4 سه شنبه 21 بهمن 1399 نظرات (0)

بهترین هدیه برای مردان در روز تولدشان

خرید هدیه یکی از سخت ترین بخش های هر تولدی محسوب می شود چون همیشه استرس این وجود دارد که شخص مورد نظر ار کادوی شما خوشش بیایید یا نه و اینکه هدیه ای که برای او تهیه می کنید او را خوشحال می کند و با دیدن کادو سوپرایز می شود یا خیر. ما در این مقاله در ابتدا سعی می کنیم راهکارهایی را بهتون معرفی کنیم که با این راهکارها بتوانید بهترین هدیه را برای مرد خود خریداری کنید.

https://saripan.ir/بهترین-هدیه-برای-مردان-در-روز-تولدشان/

خرید هدیه برای مردان با توجه به علایق او

اگر مرد مورد نظر خود را می شناسید قطعا باید از علاقه مندی های او نیز با خبر باشید اگر به تازگی با مردی آشنا شده اید بهترین روش برای فهمیدن علاقه مندی پرسش غیر مستقیم از اوست که سوال کنید به چه چیزهایی علاقه دارد مطمئن باشید با شروع صحبت علاقه های خود را یا ذوق و شوق به شما خواهد گفت.
برای شروع میتوانید با سوال اینکه اگر شما میخواستید فلان چیز را بخرید کدوم گزینه را انتخاب می کردید. بعنوان مثال می توانید بپرسید گوشی موبایل مورد علاقه شما کدام است؟ اگر روزی خواستی موبایلتو عوض کنی کدام مدل را انتخاب می کنید؟
و یا میتوانید نظر او را راجب انگشتر و زیور آلات بپرسید که چه نوع و سبکی را دوست دارد؟
بهترین هدیه برای روز تولد مردان
خرید هدیه برای مردان با توجه به علایق آنها قطعا به شما در انتخاب بهترین هدیه برای مردان در روز تولدشان کمک بسیاری خواهد کرد. چون کادو شما با توجه به علاقه مندی وی صورت گرفته است.

خرید هدیه با توجه به نیازمندی ها

قطعا همه ما در زندگی به چیزهایی نیاز داریم که فعلا آنها را تهیه نکرده ایم و دلیل آن میتواند این باشد که پول کافی نداشته ایم و یا فرصتی مناسبی برای تهیه آنها پیش نیامده و چه بهتر است شما از این فرصت ها استفاده کنید و نیازهای مرد مورد علاقه خود را پیدا کنید و با توجه به آن نیازمندی هدیه ای تهیه و به او کادو دهید. مطمئن باشید از کادو شما نهات لذت را خواهد برد.
این نیازمندی ها هر چیزی میتواند باشد حتی یک جوراب

چند نکته برای موفق شدن در کار و زندگی

نازنین بازدید : 5 یکشنبه 19 بهمن 1399 نظرات (0)

روش هایی برای موفق شدن در کار و زندگی 

 

از قدیم گفته اند هیچگاه کار هم اکنون تو به قردا نینداز دز ادامه میتوانید با چند مضمون برای پیروز شدن در کار و زندگی تالاب را دنبال نمایید .

 

موفقیت در زندگی , از هر 5 نفر فرد بالغ، یک نفر بطور حرفه اي کارهای هر روزش رابه فردا می افکند! اما این موضوع الزاماً به معنای تنبلی آن شخص نیست. «ناکنش»، یا انجام ندادن کارها غالباً ناشی از اضطراب، ترس از شکست یا کمال گرایی منفی است.

 

تکنیک هایي برای مبارزه با به تعویق انداختن کارها برای این که به علت انجام ندادن کارهایتان دچار استرس نشوید، این راهکار هاي ساده اما علمی را بیازمایید:

چند نکته برای موفق شدن در کار و زندگی

خودتان را بشناسید

چگونه: 

بدانید که به تعویق انداختن کارهایتان چه تاثیری بر زندگی شما میگذارد.

 

چرا: 

چون داشتن نگرشی درست مانع از این می‌شود که احساس کمبود داشته باشید.

چون بشما کمک میکند تا دلایل به تعویق انداختن کارهایتان را بدانید.

 

 مدیریت موثر دوران را تمرین کنید

چگونه: 

دوران تکمیل کارهایتان را تخمین بزنید.

صحت تخمین هاي خودرا بررسی کنید.

 

چرا: 

چون با برتامه ریزی موثر می‌توانید الگوی کاری خودرا ساده سازی کنید.

چون اینکار باعث افزایش کیفیت کار و دوری از استرس می‌شود.

چند نکته برای موفق شدن در کار و زندگی

دیدگاهتان را تغییر دهید

چگونه: 

به این فکر کنید که چرا به کاری که باید انجام دهید، علاقه مند شده اید. به این فکر کنید که به چه چیزهایی علاقه دارید.

 

چرا: 

چون شناخت اهداف شخصی باعث افزایش تعهد می‌شود.

چون محاسبه مجدد کارها ترس شما را از آن ها کاهش میدهد.

 

به وظایفتان متعهد باشید

چگونه: 

کارهایی راکه از انجام دادنشان مطمئن هستید فهرست وار بنویسید.

به خودتان قول بدهید که همه ی آن ها در دوران معینی انجام میشوند.

 

چرا: 

چون اینکار باعث می‌شود مجددا به توانایی هایتان ایمان بیاورید.

چون متعهد میشوید به قولی که به خودتان داده اید، عمل کنید.

 

در محیطی مناسب کار کنید

چگونه: 

محل کار و افرادی راکه با انها کار میکنید هوشمندانه انتخاب کنید.

در محیطی که پر از عوامل حواس پرتی، مثل تلویزیون، است، درس نخوانید.

 

چرا: 

چون آن گونه میتوانید روی کارتان متمرکز شوید.

چون هر گونه مانع مطالعه از سر راهتان کنار می‌رود.

 

واقع گرا باشید

چگونه: 

اهداف منطقی اي برای محاسبه دستاوردهایتان داشته باشید.

صبور باشید، هیچ چیز یک شبه تغییر نمیکند.

 

چرا: 

چون دیگر به خاطر توقعات بی قواره خودخوری نخواهیدکرد.

چون اهداف غیرواقع گرایانه باعث به تعویق انداختن کارها می‌شوند. چرا میخواهید کارهای غیرممکن انجام دهید؟!

چند نکته برای موفق شدن در کار و زندگی

 به شکل مثبتی با خود حرف بزنید

چگونه: 

مشاهده نمایید وقتی کارهایتان را عقب می‌اندزید، چگونه با خود حرف میزنید.

حرف هاي منفی رابا کلمات مثبت جای گزین کنید.

 

چرا: 

چون از به وجود آمدن افکار منفی، حتی قبل از آغاز بکار، پیشگیري میکنید.

چون مثبت گرایی شما رابه تلاش در راستای اهدافتان تشویق میکند.

 

برنامه تان را سبک تر کنید

چگونه: 

برنامه انعطاف پذیری ترتیب دهید که فقط حاوی کارهای مهم روزمره تان شود.

چرا: 

چون اگر برنامه تان خیلی سفت و سخت باشد، احساس کلافگی خواهیدکرد.

چون پس از انجام کارهای ثبت شده در برنامه، احساس شادی بیشتری خواهیدداشت.

 

در ازای پیشرفت کارهایتان به خودتان پاداش دهید

چگونه: 

سیستم پاداشی ترتیب دهید تا پس از انجام موفقیت آمیز هر کار، از پاداش آن لذت ببرید.

اگر کارها رابه تعویق انداختید، باید خودتان رابه نحوی تنبیه کنید.

 

چرا: 

چون اینکار تلاش و پیشرفتتان رابه شکلی مثبت تحسین میکند.

چون انگیزه کافی برای انجام کارها رابه شما می‌دهد.

منبع:

10 ترفند برای اینکه در کار جدیدمان انگیزه داشته باشیم

نازنین بازدید : 5 یکشنبه 19 بهمن 1399 نظرات (0)

انگیزه داستن برای شروع یک کار جدید 

 

کلید هر موفقیت داشتن یک انگیزه درست و کامل است که اگر انگیزه در کار تازتان بالا باشد در نتیجه موفقیت هم نزدیک شما خواهد بود در ادامه میتوانید با 10 ترفند برای این که در کار جدیدمان انگیزه داشته باشیم تالاب را دنبال نمایید. 

 

انگیزه در کار , راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید راحت نیست و شما باید از تعداد زیادی از تفریحات خود اجتناب کنید تا بتوانید به دنیای ناشناخته‌ها و موارد غیر قابل‌پیش‌بینی قدم بگذارید.

 

در طول 20 سال فعالیت ورزشی خود و حضور مجدد در المپیک سال 2008، من با بعضی از برترین مربیان جهان کار کرده‌ام. اما وقتی که میخواستم شرکت خودم را راه‌اندازی کنم تا دانش خودرا درمورد روانشناسی انگیزشی و آموزش با دیگران به اشتراک بگذارم، آنقدرها هم که فکر میکردم کار ساده‌اي نبود.

10 ترفند برای اینکه در کار جدیدمان انگیزه داشته باشیم

راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید راحت نیست و شما باید از تعداد زیادی از تفریحات خود اجتناب کنید تا بتوانید به دنیای ناشناخته‌ها و موارد غیر قابل‌پیش‌بینی قدم بگذارید. تعداد زیادی از چیزها مثل ترس و ناامیدی انسان را از جهش بازمی‌دارند. اما یک‌چیز دراین زمینه بیشترین نقش را دارد: انگیزه

 

وقتی به روزهای زمان ورزشی‌ام نگاه کردم، متوجه شدم, که چه چیزی تغییر کرده است. به یاد می‌آورم که چه چیزی یا چه کسی باعث میشد حتی وقتی‌که نمی خواهم، بیشتر به خودم فشار بیاورم.

 

به‌عنوان یک ورزشکار، تفاوت آن بود که من روزهای ساختار‌بندی شده داشتم و البته یک مربی که باید به او گزارش می‌دادم. ساختار داشتن ما را متمرکز نگه‌ می‌دارد و یک مربی نیز میتواند به ما فشار آورد و ما رابه مساله بکشد.

 

خوشبختانه من این مراحل را پست سر گذاشتم و Onbotraining را تأسیس کردم که یک سرویس مربی آنلاین است و به افراد کمک می کند که به اهدافشان برسند.

 

مجله تالاب : من تصمیم گرفتم درس‌هایي که دراین مسیر آموخته‌ام رابا دیگران نیز به اشتراک بگذارم. اینها سخنان بانو اینگا*، ورزشکار پیروز در زمینه پرتاب نیزه است. در ادامه 10 راه حل برای رسیدن به هر انچه در زندگی می خواهید از زبان این ورزشکار آورده شده است.

10 ترفند برای اینکه در کار جدیدمان انگیزه داشته باشیم

 10 راه حل برای رسیدن به هر آنچه در زندگی میخواهید

 

1. روی تعهد تمرکز کنید و نه انگیزه 

شما چه میزان به اهداف خود متعهد هستید؟ این مورد چه میزان برای شما اهمیت دارد و برای رسیدن به آن حاضر هستید چه چیزی را قربانی کنید؟ اگر خودرا کاملاً متعهد بدانید، انگیزه نیز به دنبال آن ایجاد خواهد شد.

 

2. به دنبال دانش باشید و نه نتیجه 

اگر روی هیجان کشف، التیام، کاوش و تجربه کردن تمرکز کنید، انگیزه شما همیشه در بالاترین سطح خود قرار خواهد داشت. اما اگر تمام تمرکز خودرا متوجه نتایج بسازید، انگیزه شما مثل آب‌وهوا می شود- ناپایدار ودر لحظه‌هاي طوفانی از بین می رود. بنابر این کلید ماجرا این است که روی سفر تمرکز کنید و نه مقصد. به این فکر کنید که دراین مسیر در حال یادگیری چه چیزهایی هستید و چه چیزهایی را می توانید التیام دهید.

 

3. سفر را سرگرم‌کننده کنید 

این‌یک بازی فوق‌العاده است. زمانی که این سفر را بیش‌ازحد برای خود سخت و جدی میکنید، باعث ایجاد یک وزنه احساسی میشوید و چشم ‌انداز را نیز از دست خواهید داد.

 

4. از شر افکار رکودی خلاص شوید 

افکار بر احساسات تاثیر میگذارند و احساسات دید شما نسبت بکار را مشخص میکنند. شما قطعا افکار زیادی در ذهن خود دارید و همیشه دراین فکر هستید که باید روی کدام‌یک ازآن‌ها تمرکز کنید. آن فکری که شما را دریک مخمصه گیر می‌اندازد «مثل ترس یا شک» و یا آن احساسی که شما رابه سوی جلو سوق میدهد «هیجان، تجربه کردن، تست کردن چیزهای جدید، قدم گذاشتن به خارج از منطقه سهولت»

 

10 ترفند برای اینکه در کار جدیدمان انگیزه داشته باشیم

وقتی‌که بیش‌ازحد انگیزه دارید، فرسوده‌شدن راحت‌تر می شود‎

 

5. از تخلیل خود استفاده کنید 

گام بعدی بعد از خلاص شدن از افکار منفی آن است که از تخیل خود استفاده کنید. وقتی‌که کارها خوب پیش میرود، شما پر از انرژی مثبت هستید و وقتی‌که سختی‌ها را تجربه می کنید، شما نیاز دارید که بیشتر انرژیک باشید. بنابر این شرایط خودرا بازتعریف کنید. اگر مدام با خود بگویید که «من از کارم متنفرم» حدس بزنید که این کلمات چه احساسی را تحریک می کنند؟ همه ی‌چیز به تخیل شما بازمی‌گردد. حتی از بدترین رئیس جهان در خسته‌کننده‌ترین شغل جهان نیز همیشه میتوانید چیزهای جدیدی یاد بگیرید. من یک تمرین خوب برای شما دارم: برای سه روز، فقط به افکار مثبت فکر کنید و حرف‌هاي مثبت بزنید. خواهید دید که چه رخ میدهد.

 

6. راحت‌گیری نسبت به خودتان را متوقف کنید 

انگیزه به معنای عمل است و عمل نتیجه رابه دنبال دارد. گاهی اوقات اعمال شما نتایج دلخواه رابه بار نمی‌آورد. بنابر این شما به خودتان راحت می گیرید و خودتان را در شرایط سخت قرار نمی دهید. شما درحالی‌که خود رابه سوی رکود و حتی گاهی اوقات افسردگی سوق میدهید، همیشه منتظر یک‌زمان یا مهلت مناسب هستید. اینکار را متوقف کنید. خودتان رابه مساله بکشید. آن کاری که قلبا می خواهید را انجام دهید، حتی اگر ترس وجود شما را فرا گرفته است.

 

7. از حواس‌پرتی‌ها اجتناب کنید 

چیزهای بی‌معنی و حواس‌پرتی‌ها همیشه سر راه شما قراردارند. به‌خصوص آن چیزهای راحت و متداول که ترجیح میدهید به جای تمرکز روی مساله‌هاي جدید و طرح‌هاي بامعنی روی آن‌ها کار کنید. یاد بگیرید که روی موارد مهم تمرکز کنید. فهرستی از کارهایی که باعث هدر رفت زمانتان می شوند را بنویسید و نسبت به انجام ندادن آن‌ها متعهد باشید.

 

8. به دیگران تکیه نکنید 

هیچ‌وقت نباید انتظار داشته باشید که دیگران کاری رابه‌جای شما و برای شما انجام دهند. تمام افراد مشغله‌هاي ناب خودشان را دارند. هیچ‌کدام ازآن‌ها نمیتواند شما را شاد کند و یا به جای شما به اهدافتان برسد. همه ی‌چیز بخود شما بستگی دارد.

10 ترفند برای اینکه در کار جدیدمان انگیزه داشته باشیم

9. برنامه داشته باشید 

همیشه سعی کنید سه قدم جلوتر از خودرا از پیش بدانید. به بیشتر از این هم نیازی ندارید. تقویم هفتگی خودرا خالی کنید. در آن بنویسید که در چه زمانی، چه‌کاری را چگونه انجام میدهید. چه زمان، چه‌کاری و چگونه برای برنامه‌ریزی زمانی بسیار مهم هستند. در پایان هفته مشاهده نمایید که هرروزتان به چه‌کاری گذشته است و مواردی که می توانید التیام دهید را بازبینی کنید.

 

10. از خود در مقابل فرسودگی محافظت کنید 

وقتی‌که بیش‌ازحد انگیزه دارید، فرسوده‌شدن راحت‌تر می شود. همیشه برای شناسایی نشانه‌هاي خستگی، خودرا زیر نظر داشته باشید و همواره زمانی رابه استراحت اختصاص دهید. مغز و بدن‌تان زمانی میتواند استراحت کند که شما زمان‌هاي تفریح و استراحت را در برنامه زمانی خود قرار داده باشید. کارهای متنوع انجام دهید، بین کارهای خلاقانه و منطقی جابه‌جا شوید، ورزش کنید، مکان خودرا تغییر دهید، مدیتیشن کنید، نفس عمیق بکشید، چشمانتان را ببندید و یا فقط به مدت پنج دقیقه روی یک‌چیز تمرکز کنید. تمام این کارها از شما در مقابل فرسودگی محافظت می کنند.

منبع:

چند اصول مهم برای رسیدن به هدف خود

نازنین بازدید : 2 یکشنبه 19 بهمن 1399 نظرات (0)

چگونه به هدفمان سریع تر برسیم ؟ 

 

امروزه واژه هدف واقعا کاربرد کمی در بین مردم پیدا کرده است فقط ورزشکاران هستند که به فکر هدف خود هستند و افراد هاي مثل خواننده و بویژه کار آفرینان که موفقیت براشون مهمه . 

 

رسیدن به هدف , مهم‌ترین مزیت هدف گذاری، رسیدن به هدف نیست بلکه کاریه که انجام می‌دید و شخصیه که به اون مبدل میشید. هدف گذاری ابزار قدرتمندیه چون باعث تمرکز میشه و به رویاهامون شکل میده.

چند اصول مهم برای رسیدن به هدف خود

هدف گذاری، این قابلیت رو به ما میده که دقیقا همون کاری رو بکنیم که باعث میشه چیزی که تو زندگی می خوایم رو به دست بیاریم و تو مسیری رشد و پیشرفت کنیم که قبلا هیچگاه توی اون قرار نداشتیم. برای رسیدن به اهدافمون باید بهتر بشیم.

 

مجله تالاب : زندگی طوری طراحی شده که ما برای آینده رویا پردازی و تو دوران حال زندگی میکنیم. متاسفانه دوران حال می تونه موانع دشوار زیادی رو به وجود بیاره. اما هدف گذاری می تونه برای مدت دوران طولانی، دیدگاهی رو تو زندگی ایجاد کنه. همه ی ما به اهداف قوی و بلند مدت احتیاج داریم تا کمکمون کنند از این موانع کوتاه مدت عبور کنیم. خوشبختانه هرچقدر هدفمون قوی‌تر باشه کارای بیشتری می تونیم انجام بدیم و همین تضمین می کنه که می تونیم به اون برسیم.

 

وقتی اهدافمون رو مطالعه و یادداشت میکنیم، جنبه هاي اصلی که باید یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم کدومند؟ بیاید نگاه دقیق تری به هدف گذاری و این که چطور میشه اونو به شکل نیرومند و عملی انجام داد داشته باشیم:

 

1- محاسبه و تامل کردن 

تنها راهی که می تونیم مسئولانه تصمیم بگیریم که در آینده چی می خوایم و چطور می تونیم به اونجا برسیم، اینه که بدونیم در حال حاضر کجاییم و میزان رضایت فعلی مون چقدره. برای همین یه مدت رو صرف فکر کردن و نوشتن حالات فعلی خودتون کنید و توی هر نقطه مهم، این سوالو از خودتون بپرسید: خوبه؟

 

محاسبه دو تا هدف داره: اول این که یه راه عینی بشما میده تا دستاوردای خودتون و دیدگاهتون توی زندگی رو مشاهده نمایید. دوم این که نشونتون میده کجایید. پس می تونید تعیین کنید کجا می خواید برید. محاسبه، خط مقدمی رو بشما نشون می ده که می تونید از اونجا کارتون رو آغاز کنید.

 

این هفته چند ساعت دوران برای محاسبه و فکر کردن بذارید، مشاهده نمایید کجا هستید و بنویسید که چند ماه برای پیشرفت نیاز دارید و بهمین شکل محاسبه و تفکرو ادامه بدید. می‌بینید چه میزان اینکار کمکتون می کنه تا روی هدفی که دارید اشراف پیدا کنید.

 

2- رویاها و اهدافتون رو تعریف کنید 

یکی از برترین چیزایی که به ما انسانها داده شده میل به داشتن زندگی بهتر و هدف گذاری برای تحقق بخشیدن به رویاهامونه. ما می تونیم به عمق امیال و رویاهامون برای داشتن یه موقعیت بهتر برای خودمون و خانواده مون فکر کنیم.

 

می تونیم رویای زندگی با درآمد، فیزیک و موقعیت روانی بهترو داشته باشیم. همینطور این قابلیت به ما داده شده که فقط رویا پردازی نکنیم، بلکه اون رویاها رو دنبال کنیم تا بهشون دست پیدا کنیم. از قابلیت شناختی خودمون می تونیم استفاده کنیم تا برای رسیدن به هدف برنامه ریزی کنیم و راهکارهایی برای به دست آوردنش عرضه بدیم.

چند اصول مهم برای رسیدن به هدف خود

شما چه رویاها و اهدافی دارید؟

اونا چیزایی نیستند که همین همین حالا داشته باشید و یا انجامشون داده باشید، اما اونا رو میخواید. آیا تاکنون نشستید به ارزش هاي زندگیتون فکر کنید و تصمیم بگیرید که واقعا چه چیزی رو می خواید؟ آیا تاکنون وقت گذاشتید که واقعا به این چیزا فکر کنید، به عمق قلبتون دقت کنید و مشاهده نمایید که چه رویاهایی توی اون نهفته است؟ رویاها تو وجودتون هستند، همه ی ما فکرایی تو سرمون داریم که می خوایم اونا رو به حقیقت مبدل کنیم.

 

تو دنیای پر مشغله این روزا، نمی تونیم درست تمرکز کنیم. بنابر این توصیه می‌کنم به یه جای آروم برید و به اهداف و رویاهایی که دارید فکر کنید. به خودتون این مهلت رو بدید. شما ارزشش رو دارید که زندگی بهتری داشته باشید.

 

اگه همیشه دوست داشتید اندام متناسبی داشته باشید اجازه ندید مشغله زیاد، جلوی رسیدن شما رو به هدف بگیره. با آرامش بهش فکر کنید و برای خودتون توضیح بدید. تصور کنید با رسیدن به اون هدف، چه میزان زندگی برای خودتون بهتر میشه.

 

به گزارش تالاب به چیزایی فکر کنید که باعث میشه به هیجان بیاید و خون تو رگاتون حرکت کنه. دوست دارید برای لذت بردن و زندگی خودتون چه کارایی بکنید؟ دوست دارید به چه چیزی دست پیدا کنید؟ اگه موفقیت تضمین شده باشه، دوست دارید چه چیزی رو امتحان کنید؟

 

چه افکاریه که باعث میشه قلبتون به هیجان بیاد؟ وقتی بتونید به این سوالا پاسخ بدید، احساسی عالی دارید و وارد دنیای رویاهای خودتون می شید.

 

همه ی چیزایی که به ذهنتون می رسه رو یادداشت کنید. به این فکر نکنید که فلان چیز احمقانه یا دور از دسترسه. یادتون نره که اینکار رویا پردازیه و فقط می خواید به هدف گذاری خودتون کمک کنید.

 

حالا باید رویاهاتون رو تقدم بندی کنید. کدومشون از همه ی مهم تره؟ کدومشون امکان پذیرتره؟ کدومشون رو بیشتر از همه ی دوست دارید انجام بدید؟ حالا وقتشه که حرکت کنید و فقط تو رویا سیر نکنید.

 

چند اصول مهم برای رسیدن به هدف خود

هرچقدر هدفمون قوی‌تر باشه کارای بیشتری می تونیم انجام بدیم‎

 

3- اهدافتون رو هوشمند کنید 

 

هدف هوشمند این خصوصیت ها رو داره:

 

خاصش کنید: 

هدف نباید مبهم باشه. هدفی که مشخص نباشه، نتیجه ي مشابهی هم داره. اهداف ناقص، آینده ي ناقصی هم دارن.

 

قابل سنجش باشه: 

همیشه اهدافی برای خودتون درنظر بگیرید که قابل سنجش و اندازه گیری باشند. وقتی بتونید هدفتون رو بسنجید، برای رسیدن به اون بهتر می تونید عمل کنید.

 

قابل دستیابی باشه: 

یکی از اشتباهاتی که بیشتر مردم انجام میدن اینه که اهداف خیلی دور از دسترسی برای خودشون تعیین می‌کنند. اهدافی که دستیابی به اونا امکان‌پذیر نیست.

 

واقع گرایانه باشه: 

 

 

واقع گرایانه از حقیقت میاد. هدفی که دنبال می‌کنید باید عنصر حقیقت رو داشته باشه تا بتونه توی

منبع:

https://www.talab.org/psychology/success/اصول-رسیدن-هدف.html

زندگی محقق بشه. اهدافی هستند که واقع گرایانه نیستند. این یعنی باید برای رسیدن به هدف، با خودتون بگید اگه فلان و فلان و فلان کارو بکنم باعث موفقیتم میشه. منظورم این نیست که هدفتون نمی تونه بزرگ باشه، بلکه واقعی بودن ملاکه.

راهنمای خرید میکروفن یقه ای

نازنین بازدید : 3 جمعه 17 بهمن 1399 نظرات (0)

 آنلاین و مجازی و ... هستند. در این مطلب، ما از فروشگاه آوازک می‌خواهیم تا به این پرسش شما پاسخ دهیم. بهترین مارک میکروفن یقه ای چیست و چه میکروفن یقه ای را خریداری کنم. همراه ما باشید.

 

در هنگام خرید میکروفن یقه ای باید به چه نکاتی توجه کرد؟ 

 

نخستین سوالی که باید از خود بپرسید، کاربردی است که از این محصول انتظار دارید.

 

سوال دوم در خصوص محصولی (لپ تاپ، موبایل یا ...؟) است که می‌خواهید به میکروفن خود متصل کنید.

 

سومین پرسش می‌تواند به مقدار بودجه شما و هزینه‌ای که برای خرید آن کنار گذاشته‌اید مربوط باشد.

 

چهارمین پرسش، نظرات دیگر خریداران محصول است.

 

پنجمین پرسش نیز می‌تواند مربوط به نیاز شما به میکروفن یقه ای بیسیم یا باسیم باشد.

 

ششمین پرسش؟ کدام برند محصولات بهتری دارد؟

 

تمامی این موارد را در ذیل بررسی کرده‌ایم:

 

کاربرد میکروفن یقه ای

پرسش نخست: از خرید میکروفن یقه ای، چه انتظاری دارید؟

 

همان‌طور که می‌دانید این محصول، کاربردهای زیادی دارد، برای مثال از آن به عنوان ابزاری برای مصاحبه و تهیه خبر در خیابان و حتی استودیوها استفاده می‌کنند. برخی نیز به دنبال تدریس آنلاین و استفاده از آن دوره‌های آموزش آنلاین هستند. برخی از افراد می‌خواهند از آن به عنوان ابزاری برای بهبود صدا در هنگام ساخت کلیپ و ویدئوها استفاده کنند. برخی افراد از این محصول در کنفرانس‌ها استفاده می‌کنند. این میکروفن‌ها برای ضبط پادکست باکیفیت نیز بسیار کاربردی است. شما به چه دلیلی می‌خواهید میکروفن یقه ای خریداری نمایید؟

 

پس در صورتی که قصد یوتیوبر شدن دارید، یا می‌خواهید اقدام به ضبط فیلم آموزشی کنید، می‌توانید از این محصول استفاده کنید.

 

نحوه یوتیوبر شدن را در یک پست آموزشی بایتان در مجله آوازک نوشته‌ایم. 

 

همچنین اگر به دنبال موضوع برای ساخت پادکست هستید، فراموش نکنید که می‌توانید در آوازک، مطالب جالبی پیدا کنید. 

 

اتصال میکروفن یقه ای به دوربین، لپ تاپ یا موبایل؟

پرسش دوم: می‌خواهید میکروفن خریداری شده خود را به چه دستگاهی متصل نمایید؟ توجه به این نکته که  همه میکروفن های یقه ای، میکروفن موبایلی نیستند، بسیار اهمیت دارد. اگر می‌خواهید میکروفون ضبط صدا برای گوشی داشته باشید فراموش نکنید که باید حتما از فروشنده بپرسید که آیا این محصول، با گوشی موبایل نیز سازگار است یا خیر؟

 

برخی میکروفن‌های یقه ای نیز قابلیت اتصال به دوربین را دارند و برای مصاحبه‌های تلویزیونی و ضبط ویدئو، محصولی مناسب محسوب می‌شوند. اگر به دنبال یک میکروفون یقه ای هستید که بتوانید از آن برای کنفرانس و همایش استفاده نمایید نیز باید با فروشنده صحبت کنید.

 

قیمت میکروفن یقه ای

قیمت میکروفن یقه ای به مسائل مختلفی مانند برند تولید کننده، کشور تولید کننده و ... بستگی دارد. خبر خوب این که در بین میکروفن های یقه ای ارزان قیمت نیز می‌توانید محصولات بسیار خوب و متنوعی پیدا کنید. خوشبختانه قیمت میکروفون یقه ای بسیاری از برندها را می‌توان در رده قیمت خوب و متوسط طبقه‌بندی کرد.

 

میکروفون یقه ای بیسیم یا باسیم؟ مسئله این است!

همان طور که می‌دانید اغلب میکروفون ها به دو شکل بیسیم و باسیم تقسیم بندی می‌شوند. میکروفون یقه ای باسیم، به راحتی به وسایل مکمل دیگر نظیر لپ تاپ، موبایل و ... متصل می‌شود .و استفاده از آن راحت است. اگر اجرای صحنه‌ای دارید، ما در فروشگاه اینترنتی آوازک به شما خرید میکروفون یقه ای بی سیم را توصیه می‌کنیم، چرا که کابل‌ها خیلی مزاحم شما نمی‌شوند. باید به این نکته نیز توجه داشت که برخی میکروفن های بیسیم یقه ای ارزان قیمت، برد کوتاهی دارند و ممکن است با سایر 

منبع:

https://saripan.ir/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%85%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%88%d9%86-%db%8c%d9%82%d9%87-%d8%a7%db%8c/

چگونه شاد باشید: 8 راه برای شادتر شدن

نازنین بازدید : 5 چهارشنبه 15 بهمن 1399 نظرات (0)

 

شاد بودن, شاد زندگي کردن, زندگي شاد

شاد زندگي کردن

 

خوشبختی حالت ذهنی دارد. در اصل خوشبختی "رفاه و رضایت" است. اما این تعریف می تواند سخت باشد و فرضیات مربوط به این کلمه می تواند باعث سردرگمی شود.

بسیاری حتی نمی دانند که شاد بودن چیزی است که می توان تمرین کرد. برخی افراد وقتی کلمه "خوشبختی" را می شنوند ، فرض می کنند که از احساسی مانند لذت صحبت می کنند. برای آنها ، این همان چیزی است که افراد در اینجا و اکنون فوراً احساس می کنند.

 

به همین دلیل است که برخی می گویند ، "شادی را دنبال نکنید ، به دنبال شادی باشید. خوشبختی ناپایدار و محو است ، شادی برای همیشه باقی می ماند. "

 

اما این تعریف کوتاه  از خوشبختی به این معنی نیست که همه کلمه را درک کنند. برخی آن را به معنای رضایت طولانی مدت تعریف می کنند.

 

در حقیقت ، وقتی صحبت از تجربه خوشبختی در زندگی می کنم ، به هیچ وجه به فکر احساسات کوتاه مدت نیستم. من به کیفیت زندگی فکر می کنم - چیزی وسیع تر از کلمه.

 

درک هر دو تعریف صحیح است و از واقعیت های مختلف سخن می گوید. اما آیا آنها واقعاً با هم تفاوت دارند؟ فکر نمی کنم.

 

از این گذشته ، تقریباً یك تجربه طولانی مدت از رضایت از زندگی ، از بسیاری از احساسات كوتاه مدت و شادی و لذت ساخته شده است. آیا این بدان معناست که هر روز یک روز عالی است بدون هیچ تغییری؟ قطعا نه. اما این بدان معناست که وقتی به فصول مختلف زندگی نگاه می کنیم ، می توانیم از نحوه حرکت در آنها راضی باشیم.

 

وقتی احساس شادی را در حال و اکنون حس کنیم، احساس طولانی مدت رضایت از زندگی بیشتری را تجربه خواهیم کرد.

 

و ما این کار را با قدم های هر روز برای شادی انجام می دهیم. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی شادتر شدن از امروز ارائه شده است.

 

اقدامات روزانه

 

1. خوشبختی را انتخاب کنید

مهمترین چیزی که در مورد خوشبختی باید بدانیم این است که نتیجه شرایط فعلی نیست. برعکس ، خوشبختی یک انتخاب است . آیا این در بعضی روزها راحت تر از سایر روزها است؟ کاملا. اما اگر شما در دام تفکر گرفتار شوید و شرایط شما قبل از خوشبختی تغییر کند ، هرگز هرگز به آنجا نخواهید رسید.

 

شاد بودن, شاد زندگي کردن, زندگي شاد

شاد بودن

 

2. روی چیزهای خوب تمرکز کنید

در حال حاضر چیزهای خوبی در زندگی شما وجود دارد: شما زنده هستید ، شما غذا میخورید ، سالم هستید ، خانواده و دوستان دارید و هر روز  فرصت  دارید برای انجام دادن شغل تان. شاید اکنون همه این موارد برای شما صادق نباشد ، اما قطعا برخی از آنها هستند — این بدان معنی است که در زندگی شما چیزهای خوبی وجود دارد که می توانید روی آنها تمرکز کنید.

 

Sgt دریایی جونی جوزف جونز هر دو پا را در اثر انفجار در حین خدمت در افغانستان از دست داد. من با نقل قولي از او كه اخيرا ديدم دچار تعجب شد. او این را گفت ، "مردم می پرسند كه چگونه پس از از دست دادن پاهای خودم اینقدر مثبت هستم ... من سؤال می كنم كه وقتی شما که هر دو پای خود را دارید چقدر منفی هستید."

 

خوشبختی یک چشم انداز است و اگر به دنبال دلایلی برای خوشبختی هستید ، احتمالاً آنها را پیدا خواهید کرد . افراد خوشحال روی افکار مثبت تمرکز می کنند.

 

3. مقایسه را متوقف کنید

مهم نیست که چطور تصمیم می گیرید خوشبختی را تعیین کنید - مقایسه کوتاه مدت یا بلند مدت - شما را از این امر غافل می کند. این که آیا منابع مالی ، نوع بدن ، تعطیلات ، استعدادهای خود ، اندازه خانه یا اندازه کفش خود را با هم مقایسه کنیم ، هیچ برنده ای در بازی مقایسه نیست. اما این یک خبر خوب است: هیچ کس شما را وادار به بازی نمی کند! هر زمان خواستید می توانید متوقف کنید. از آنچه که دارید سپاسگزار باشید ، قدردان باشید ، هر روز سخت تلاش کنید تا بهترین زندگی خود را تجربه کنید و ازمقایسه خود  با دیگران دوری کنید .

 

4- قدردانی و سخاوت را تمرین کنید

در دنیای روانشناسی مثبت ، هر بار که خوشبختی مطالعه شود ، مضامین چند وجود دارد. در میان آن مضامین تکرار شونده ، قدردانی و سخاوتمندی می یابیم.

 

هر دوی آنها فقط می توانند درست درک کنند که ما آنها را به عنوان رشته ها می بینیم نه به عنوان پاسخ . یک نظم و انضباط چیزی است که ما بدون توجه به شرایط مان تمرین می کنیم. اگر منتظر پول کافی برای خوشبخت شدن هستید ، هرگز به آنجا نخواهید رسید. به همین ترتیب ، اگر منتظر هستید که همه چیز کامل باشد تا سپاسگذار باشید ، هرگز آن را تجربه نخواهید کرد. امروز شکرگذار باشید. و انتخاب کنید که با وقت و هزینه خود خوشبخت باشید. 

 

5- مادی گرایی را دنبال نکنید

بعضی چیزها برای زندگی ضروری است ، اما به نظر می رسد جامعه ما مصرف گرایی را با خوشبختی اشتباه گرفته است. بازاریابان به سختی تلاش می کنند تا با محصولاتشان ما را متقاعد کنند که فقط برای زندگی لازم نیستند بلکه برای خوشبختی آنها ضروری هستند.

 

به آرامی اما مطمئناً ، ما شروع به باور به وعده های خالی آنها می کنیم و زندگی خود را به دنبال چیزهایی می گذاریم که هرگز نمی توانند ما را راضی کنند. ما وقت ، پول و انرژی را برای رسیدن به چیزهایی را که لازم نداریم تلف می کنیم.

منبع:

https://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/happy8-ways-happier.html

دورکاری چیست؟چگونه دورکاری موثری داشته باشیم؟

نازنین بازدید : 4 چهارشنبه 15 بهمن 1399 نظرات (0)



دورکاری ,دورکاری چیست

اصول دورکاری

 

کار از راه دور شاید تا پیش‌ازاین در نگاه مردم در ردیف شغل‌های جدی به شمار نمی‌آمد، اما امروزه روش عملکرد کسب‌وکارها به‌شدت دستخوش تغییر شده است. شرکت‌های موفق در دفاتر خانگی و اتاق‌های نشیمن و استارباکس‌ها رهبری می‌شوند.

کار از راه دور شاید تا پیش‌ازاین در نگاه مردم در ردیف شغل‌های جدی به شمار نمی‌آمد، اما امروزه روش عملکرد کسب‌وکارها به‌شدت دستخوش تغییر شده است. شرکت‌های موفق در دفاتر خانگی و اتاق‌های نشیمن و استارباکس‌ها رهبری می‌شوند.

 

دورکاری چیست؟ 

دورکاری یا Teleworking در زبان ساده یعنی کارکردن از "راه دور". دور کاری به معنای انجام شغل خاصی نیست و بیشتر نوعی از فعالیت‌ها را به صورت پروژه‌ای شامل می‌شود. یعنی شما بر حسب توانایی‌های خود پروژه‌ای را از شرکتی دریافت می‌کنید و آن را در خانه‌ یا محل دلخواه خود انجام می‌دهید.

 

افزون‌براین، کارمندان می‌توانند با لباس خانگی‌شان کار کنند و تنها مسافتی که در رفت‌وآمد باشند، از آشپزخانه تا میز کارشان باشد.

 

با شیوع ویروس کرونا بسیاری از شرکت‌ها به دورکاری روی آورده‌اند و حالا جمع کثیری از کارمندان، لااقل در شرکت‌های خصوصی مشغول فعالیت‌های روزمره شرکت خود در داخل منزل هستند. دورکاری امری است که برای بسیاری از این سازمان‌ها و نیرو‌های آن‌ها تازگی دارد و با آن آشنایی کاملی ندارند. تغییر روند کاری شرکت‌ها و فعالیت روزانه نیرو‌ها نیازمند دانستن برخی نکات است که در این مطلب سعی کرده‌ایم به برخی از آن‌ها اشاره کنیم.

 

دورکاری ,دورکاری چیست

دورکاری چیست

 

تصدیق کنید ساعات معینی را کارخواهید کرد

حتی اگر به کار از راه دور مشغولید، به‌منظور برقراری ارتباط و همکاری مؤثر با اعضای تیم، باید در ساعات مشابهی با آن‌ها کارکنید. اگر تنها برای چند ساعت به‌عنوان کارمند مستقل مشغول کار هستید و دربارۀ تغییر شغل خود به دورکاری فکر می‌کنید، به خاطر داشته باشید برنامۀ کاری روزانۀ شما به‌شدت دستخوش تغییر خواهد شد.

 

در کارکردن از راه دور ، تمرکز کردن را یاد بگیرید

اگرچه برای اکثر افراد تمرکز در منزل آسان‌تر است، کار کردن در منزل ممکن است باعث حواس‌پرتی شود. برای مثال، شاید حین کار روی پست جدید وبلاگ، به خاطر ‌آورید باید لباس‌شویی را روشن کنید یا یکی از برنامه‌های جدید تلویزیون را ببینید. بر اساس مطالعۀ Buffer در سال ۲۰۱۸، ۱۶ درصد دورکاران می‌گویند هنگام کار در منزل دچار حواس‌پرتی می‌شوند. ازاین‌رو، برای کسب موفقیت در کار از راه دور باید تمرکز کردن را تمرین کنید.

 

دورکاران شرکت‌کننده در مطالعۀ TalentLMS ترفندهایی برای افزایش تمرکز به کار می‌بندند. برای مثال، ۲۵ درصد از آنان با صدای پس‌زمینه مانند صدای تلویزیون یا رادیو و ۲۱ درصد در سکوت و ۲۱ درصد نیز با گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش تمرکز می‌کنند.

 

اگر تمرکز برایتان دشوار است، بررسی کنید کدام عوامل محیطی می‌توانند به افزایش بهره‌وری‌تان کمک کنند. تغییر صدای پس‌زمینه، نور، زمان روز یا اتاقی از منزل که در آن کار می‌کنید، همگی می‌توانند به تمرکز بیشتر شما کمک کنند.

 

دورکاری ,دورکاری چیست

دورکاری

 

قواعد دورکاری را رعایت کنید

- سعی کنید وارد بحث‌هایی که می‌دانید طولانی هستند، نشوید؛ این روز‌ها صحبت در مورد کرونا می‌تواند یکی از همین بحث‌های خطرناک و بی‌انت‌ها باشد. 

 

- تا حد امکان، فضایی که برای مقر کاری خودتان انتخاب می‌کنید، دور از تلویزیون باشد، چرا که این جعبه جادویی می‌تواند آغازگر صحبت‌های متعددی شود.


    منبع:
https://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/teleworking8-something-effective.html

تقویت هوش در بزرگسالان

نازنین بازدید : 2 چهارشنبه 15 بهمن 1399 نظرات (0)

 



تقویت هوش,تقویت هوش در بزرگسالان,راههای تقویت هوش

تقویت هوش در بزرگسالان

 

اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید. 

راه های تقویت حافظه و هوش

 

نواختن یک ساز را بیاموزید

یادگیری و نواختن یک آلت موسیقی هم استرس شما را کاهش میدهد،هم برای شما و اطرافیانتان لذت بخش است و در نهایت هم به افزایش هوش و حافظه شما کمک خواهد کرد. جالب است بدانید که نواختن ساز به اندازه ای برای مغز مفید است، که یک جلسه تمرینی در باشگاه برای اندام شما مفید می باشد.

 

نواختن موسیقی بر روی توانایی شما در حل مسئله و بهبود عملکرد شما در ریاضیات هم موثر است. این موضوع به دلیل آن است که نواختن موسیقی، با داشتن دانش موسیقیایی و شناختن نت ها، موجب تقویت هوش سیال و متبلور شما خواهد شد. پس به این ترتیب شما با یک تیر دو نشان خواهید زد!

 

تقویت هوش,تقویت هوش در بزرگسالان,راههای تقویت هوش

تقویت هوش

 

ورزش کنید

ورزش با تحریک سلول‌های عصبی، تولید آن‌ها را سرعت می‌بخشد، ارتباطات آن‌ها را قوی‌تر و از آن‌ها در برابر صدمات محافظت می‌کند؛ به این ترتیب مغز شما با بهینه‌ترین ظرفیت ممکن کار خواهد کرد.

 

وقتی ورزش می‌کنید، سلول‌های عصبی پروتئین‌هایی به نام عامل‌های نوروتروفیک آزاد می‌کنند. یکی از این پروتئین‌ها به نام BDNF باعث می‌شود مجموعه‌ای از مواد شیمیایی دیگر که در سلامت مغزی مؤثر هستند و مستقیما فعالیت‌های شناختی مانند یادگیری را بهبود می‌بخشند، آزاد شود.

 

پژوهش‌های بسیاری در مورد ارتباط ورزش و مغز انجام شده است. در یکی از این پژوهش‌ها مشخص شد که ورزش کردن جریان خون به سمت مغز را افزایش می‌دهد و سرعت یادگیری را دو برابر می‌کند. در پژوهش دیگری مشخص شد که اگرچه مرکز حافظه‌ی مغزی در طول زمان کوچک می‌شود (و طبیعتا عملکرد آن کاهش می‌یابد)؛ اما اگر ورزش کنید هر سال ۱ تا ۲ درصد به اندازه‌ی این مرکز اضافه خواهد شد (و طبیعتا نه‌تنها عملکرد آن ثابت می‌ماند، بلکه می‌تواند بهتر شود).

 

یک برنامه‌ی ورزشی خوب باید شامل تمرین‌های اینتروال با شدت بالا، تمرینات قدرتی و کششی، تمرین‌های مربوط به میانه‌ی بدن (کمر، شکم) و تمرین‌های تداومی منظم باشد. می‌توانید به باشگاه مراجعه و برنامه‌ای جامع دریافت کنید. برنامه‌های موبایل بسیاری نیز وجود دارند که می‌توانند به شما ورزش‌ها را پیشنهاد دهند و فعالیت شما را نیز ردگیری کنند؛ اما بهتر است یک متخصص این ورزش‌ها را برای شما تأیید کند.

 

برای ایده های مختلف نتایج مختلفی تصور کنید

کارآفرینان معمولاً بیشتر از زمانی که دارند ایده به ذهنشان می رسد. ایده پروری را برای خود به یک تمرین ذهنی تبدیل کنید. سه برونداد مختلف برای ایده ی بعدی خود در نظر بگیرید؛ حتی اگر فقط انتظار یکی از آنها را دارید. ایده ی خود را به شیوه های مختلف تجسم کنید. در نظر گرفتن گزینه های جایگزین را برای خود به یک عادت تبدیل کنید.

 

به مغزتان استراحت بدهید

نمی توان همیشه در حال کار کشیدن از مغز بود. اپلیکیشن های بهره وری را به جزئی از زندگی روزانه ی خود بدل کنید تا کارهای اضافه ای که زمان و توان ذهنی تان را می گیرند به صورت اتوماتیک انجام شوند.

 

تقویت هوش,تقویت هوش در بزرگسالان,راههای تقویت هوش

راههای تقویت هوش

 

بازی‌های ذهنی

وقتی مغز شما اطلاعات جدیدی دریافت نکند، به چالش کشیده نشود یا فعالیت نداشته باشد، به‌تدریج ضعیف خواهد شد. اگر بتوانید مغز خود را تحریک کنید و به فعالیت وا‌دارید، می‌توانید این ضعف را از بین ببرید.


    منبع:
https://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/enhance8-intelligence-adults.html

آموزش کامل تبدیل هارد اینترنال به اکسترنال

نازنین بازدید : 13 یکشنبه 12 بهمن 1399 نظرات (0)

بسیاری از ما مایل به استفاده از قطعات قدیمی کامپیوتر بوده ایم. اگر در خانه یا محل کار خود یک هارد قدیمی دارید یا لپ تاپ شما خراب است اما هارد دیسک آن خوب کار می کند ، پیشنهاد می کنم امروز با ما همراه شوید زیرا ما می خواهیم نحوه تبدیل هارد داخلی به هارد اکسترنال را برای شما آموزش دهیم. از هارد دیسک قدیمی رایانه یا لپ تاپ خود به عنوان یک هارد اکسترنال یا اکسترنال با پورت USB استفاده کنید و نیازی به پرداخت هزینه اضافی و خرید هارد دیسک جدید نیست.

 

 

با نحوه تبدیل هارد داخلی کامپیوتر به هارد اکسترنال آشنا شوید

چگونه می توان هارد داخلی را به هارد اکسترنال تبدیل کرد

 

قبل از شروع درس نحوه تبدیل هارد دیسک داخلی کامپیوتر به هارد اکسترنال. ما می خواهیم توضیح دهیم که چرا باید هارد قدیمی خود را به هارد اکسترنال تبدیل کنید. می توانید به فروشگاه های آنلاین یا فروشگاه های مجاز سخت افزار مراجعه کرده و به دنبال قیمت جدیدترین هارددیسک های خارجی باشید. پس از اندکی تحقیق متوجه خواهید شد که با این کار علاوه بر کمک به محافظت از محیط زیست ، با کمترین هزینه می توانید از اجزای سخت افزاری رایانه های قدیمی یا لپ تاپ های خود بهترین استفاده را ببرید. در اینجا مهمترین دلایل و مزایای تبدیل هارد داخلی رایانه به هارد خارجی آورده شده است:

 

yektanet-logo-sign

تبلیغات

نسخه ویژه مجوزهای اصلی برای مایکروسافت ، ویندوز ، سرور

نسخه ویژه مجوزهای اصلی برای مایکروسافت ، ویندوز ، سرور

 

چشم انداز

دلیل اول مبلغی است که برای داشتن یک هارد اکسترنال هزینه خواهید کرد. با کمی تحقیق و تقاضا می توانید یک هارد دیسک را با قیمت مناسب و فناوری جدید خریداری کنید ، اما به یاد داشته باشید که با این کار به محیط زیست آسیب رسانده اید و از طرف دیگر از منابعی که در حال حاضر در اختیار دارید استفاده نکرده اید. به همین دلیل ، هم از نظر اقتصادی و هم از نظر فنی ، تبدیل هارد دیسک های داخلی قدیمی به هارد اکسترنال مقرون به صرفه تر خواهد بود ، زیرا هزینه جعبه های مبدل تقریباً یک سوم هارد اکسترنال های معمولی موجود در بازار است.

دومین مزیت آن این است که شما از کیفیت و مشخصات دستگاه خود آگاه هستید ، زیرا هنگام استفاده از هارد قدیمی خود از مشخصات و عملکرد آن آگاه هستید ، اما هنگام خرید هارد اکسترنال دقیقاً نمی دانید که آیا برای شما ضروری است شما دارید یا ندارید

دلیل سوم این است که اگر هارددیسک حاوی داده دارید و می خواهید آن را بازیابی کنید ، می توانید به راحتی آن را به یک هارد اکسترنال تبدیل کرده و اطلاعات خود را بازیابی کنید. ممکن است فکر کنید برای انجام این کار می توانید همان دستگاه داخلی را نصب و استفاده کنید ، اما باید بدانید که این کار زمان بیشتری را می برد و نصب دستگاه مورد نظر روی رایانه یا لپ تاپ شما ممکن نیست. بنابراین ، بهترین روش تبدیل هارد داخلی به هارد اکسترنال ، بازیابی اطلاعات در چنین شرایطی است. در همین راستا ، همچنین می توانید 3 روش بازیابی اطلاعات از یک هارد لپ تاپ سوخته و معیوب را در نشریه مربوطه در Anzel Web بخوانید.

یک مزیت و کاربرد کاربردی دیگر که می توانید از جعبه برای یک هارد اکسترنال داشته باشید. هنگام خرید یک دستگاه خارجی Western Digital ، این قاب معمولاً با یک قاب داخلی ارائه می شود که نمی توانید دستگاه فعلی خود را باز کنید و به دیسک های سخت جدیدتر با فضای بیشتر ارتقا دهید. اما اگر کیف های هارد دیسک را خریداری کنید ، می توانید این کار را انجام دهید و اصولاً دیگر برای ارتقا دستگاه خود مجبور به پرداخت هزینه کامل بسته نیستید ، فقط دستگاه را خریداری کرده و در آن قاب قرار می دهید.

ssd

 

با وجود همه موارد ذکر شده ، اکنون ما به شما آموزش می دهیم که چگونه هارد داخلی کامپیوتر خود را به هارد اکسترنال تبدیل کنید. ما را در این آموزش دنبال کنید.

 

برای تبدیل هارد داخلی کامپیوتر به هارد اکسترنال ، هارد را انتخاب کنید

قبل از تصمیم به خرید هارد دیسک جدید ، توصیه می کنیم حتما مطمئن شوید که می خواهید از هارد دیسک قدیمی خود استفاده کنید یا می خواهید یک هارد دیسک جدید بخرید. اگر می خواهید بدانید که آیا هارد قدیمی شما دارای ویژگی تبدیل شدن به یک هارد اکسترنال است ، ما را تا انتهای آموزش دنبال کنید. در زیر برخی از ویژگی های هارد دیسک های داخلی را بررسی کرده ایم که اگر این ویژگی ها در هارد دیسک مورد نظر شما وجود داشته باشد و بتوانید آنها را شناسایی و شناسایی کنید ، می توانید به مرحله بعدی یعنی تبدیل هارد داخلی بروید. رانندگی به یک خارجی.

 

از سلامت هارد دیسک اطمینان حاصل کنید

طلق تلویزیون

نازنین بازدید : 3 یکشنبه 28 دي 1399 نظرات (0)

تلویزیون را تقسیم کنید

با توجه به افزایش هزینه تلویزیون ها و همچنین هزینه های اضافی و تعمیرات ، خرید یک محافظ صفحه طلا مانند شیشه تلویزیون می تواند از آسیب دیدن آنها (به ویژه تلویزیون های LED) جلوگیری کند.

محافظ صفحه تلویزیون 55

خانه هایی که دارای کودکان خردسال هستند اغلب با لمس صفحه تلویزیون توسط فرزندشان روبرو هستند که این امر نه تنها احتمال آسیب دیدن صفحه را افزایش می دهد بلکه می تواند برای فرزندان شما نیز خطرناک باشد!

 

بنابراین بهتر است از تالک پلاستیکی به عنوان محافظ و شیشه برای صفحه تلویزیون استفاده کنید و یا تلویزیون را از دسترس کودکان دور نگه دارید.

 

تلویزیون طلاق

تلویزیون طلاق

 

محافظ صفحه نمایش بخرید

با توجه به موارد فوق ، شما مانند شیشه ای که برای تلفن خود می خرید ، باید یک محافظ برای تلویزیون خریداری کنید!

 

نکاتی که هنگام خرید محافظ صفحه باید در ذهن داشته باشید اندازه تلویزیون (اینچ) و همچنین مارک تلویزیون شماست.

 

معمولا مارک های مختلف مانند LG ، سامسونگ ، سونی و ... حتی اگر در اینچ برابر باشند کمی متفاوت هستند. این امر به ویژه برای صفحه های LED بیشتر صدق می کند.

 

به عنوان مثال ، محافظ صفحه نمایش منحنی سامسونگ بی نظیر است و باید هنگام خرید آن دقت کنید.

 

قیمت شیشه تلویزیون

قیمت عینک تلویزیون یا محافظ صفحه در فروشگاه های آنلاین از حدود 100 هزار تن تا 400 تن متغیر است. دلیل این تفاوت اندازه شیشه (مقدار تالک مصرفی) و همچنین مواد تالک مصرفی است که در زیر در رابطه با انواع تالک پلاستیکی و مواد این محافظ صفحه توضیح دادیم.

 

در لینک زیر لیست قیمت انواع محافظ ها و صفحه های شیشه ای برای صفحه های تلویزیون به همراه امکان خرید آنلاین وجود دارد:

 

لیست قیمت + خرید آنلاین را مشاهده کنید

 

در پیوند بالا ، بیش از صد مدل محافظ صفحه برای انواع تلویزیون ها وجود دارد که می توانید بر اساس مارک و همچنین اندازه چند اینچی تلویزیون خود ، با قیمت مناسب به صورت آنلاین خریداری کنید.

 

بهترین مارک محافظ صفحه نمایش چیست؟

مارک های معروف محافظ صفحه شامل:

 

رواان

سلکسون

SH

ویزومکس

البته به دلیل کاهش واردات ، انتخاب بین مارک های مختلف محافظ تلویزیون مشکل شده است و فقط باید به اندازه و مارک محصول مورد نظر خود توجه کنید !!

 

البته مارک های مختلف ایرانی وجود دارد که ارزان ترند و برخی از آنها کیفیت خوبی دارند.

 

معایب استفاده از محافظ صفحه نمایش

ما تعاریف زیادی درباره تالک تلویزیون و استفاده از شیشه به عنوان محافظ صفحه ارائه داده ایم ، اما قبل از خرید حتما توجه داشته باشید که تالک هرچقدر شفاف باشد ، بازتاب نور دارد.

 

بنابراین ، اگر تلویزیون شما رو به پنجره است ، بازتابش نور می تواند در نمایش مناسب تصاویر تلویزیون اختلال ایجاد کند و شما را آزار دهد. بنابراین خرید محافظ صفحه طلا برای شما مناسب نیست و شما باید از روش های دیگری مانند نصب تلویزیون روی دیوار یا ... برای محافظت از گنجینه های کوچک گرانبها استفاده کنید !!

آشنایی با قابلمه مسی

نازنین بازدید : 3 یکشنبه 28 دي 1399 نظرات (0)

 

خرید قابلمه مسی, نکاتی برای استفاده قابلمه مسی

قابلمه مسی در مقایسه با سایر ظروف آشپزخانه نیازمند مراقبت بیشتری هست

 

انتخاب یک ظرف مناسب برای آشپزی همیشه یکی از دغدغه های خانم‌ خانه است. از نظر طب سنتی ظروف سفالی، سنگی، لعابی و مسی از بهترین ظروف برای پخت غذا هستند.

 

قابلمه مسی در مقایسه با سایر ظروف آشپزخانه نیازمند مراقبت های بیشتری هستند.

 

راه هایی برای شناسایی و تشخیص ظروف مسی اصل

ساده ترین راه برای تشخیص ظروف مسی اصل کمک گرفتن از افرادی است که در این زمینه از تخصص و مهارت کافی برخوردار هستند. به عنوان مثال مسگران قدیمی و با سابقه می توانند ترفندهایی را در رابطه با تشخیص تابه ها و قابلمه های مسی با کیفیت را به شما آموزش دهند.

 

اما گاهی اوقات ممکن است تصمیم بگیرید خودتان قابلمه مسی را بسنجید و اصالت آن ها را مشخص نمایید. در چنین مواقعی اولین گام توجه به ویژگی های ظاهری این گونه محصولات است. معمولا ظروف مسی اصل دارای بدنه ای به رنگ سرخ و درخشان هستند که نشان دهنده خلوص مس به کار رفته در آن ها می باشد. در مقابل ظروف مسی تقلبی که معمولا از آلیاژ مس و برنج به نسبت یک به دو ساخته شده اند دارای بدنه ای به رنگ زرد و مات هستند.

 

یکی دیگر از راه های تشخیص ظروف مسی اصل توجه به دقت و ظرافتی است که در تولید بدنه آن به کار رفته است. ظروف مسی به طور کلی به سه دسته ماشینی، نیمه چکش کاری شده و کاملا چکش کاری شده تقسیم می شوند.

 

آماده سازی قابلمه مسی قبل از اولین استفاده

بسیاری از مردم تصور می کنند فرایندهای آماده سازی تنها مربوط به تابه های چدنی است، در حالی که سایر ظروف همچون تابه ها و قابلمه های نچسب نیز قبل از اولین استفاده باید آماده شوند. اما سوال اینجاست که آیا قابلمه مسی نیز نیازمند آماده سازی قبل از اولین استفاده هستند؟ پاسخ مثبت است، قابلمه مسی قبل از اولین استفاده باید آماده شوند و دستور العمل آماده سازی آن ها نیز با توجه به روکش داخلی ممکن است در مدل های گوناگون متفاوت باشد.

 

ظروف مسی قدیمی بدون روکش عایق داخلی بیشتر دارای جنبه های تزیینی هستند و با توجه به خطرات ناشی از نفوذ سرب به غذا در پخت و پز مورد استفاده قرار نمی گیرند. بنابراین این گونه ظروف نیازمند آماده سازی نیستند و فقط کافیست بدنه آن ها را هر چند وقت یک بار بشویید تا درخشش و جذابیت خود را حفظ کند.

 

ظروف مسی با روکش داخلی از جنس قلع به منظور پخت انواع غذا مورد استفاده قرار می گیرند، اما با توجه به خاصیت ضد چسبندگی فلز قلع نیاز به آماده سازی ندارند. جالب است بدانید روکش قلع بر خلاف روکش های تفلون به هیچ وجه مواد شیمیایی را به غذا منتقل نمی کند و برای سلامتی شما هیچ خطری ندارد. تنها نکته در مورد روکش قلع این است که در هنگام شستن آن باید دقت کافی را به خرج دهید و در صورتی که این عایق از بین رفت، قابلمه مسی خود را برای قلع اندود شدن مجدد به مراکز معتبر انتقال دهید.

 

در مقابل قابلمه مسی با روکش داخلی از جنس استیل ضد زنگ قبل از اولین استفاده نیازمند آماده سازی است. استیل ضد زنگ در سطح مولکولی ماده ای سخت و ناهموار است و به همین دلیل احتمال چسبیدن غذای در حال پخت به آن بر خلاف سطوح هموار و یکدست از جنس قلع بیشتر است. اما لازم نیست نگران باشید، چرا که با استفاده از روش های زیر می توانید خاصیت ضد چسبندگی را برای تابه ها و قابلمه های مسی با روکش استیلی به وجود آورد و با سهولت بیشتری غذا را بپزید.

منبع:

راهنمای خرید تشک تخت خواب

نازنین بازدید : 4 یکشنبه 28 دي 1399 نظرات (0)

 

خواب یکی از مهمترین کارکردهای بدن است. با یک حساب سر انگشتی می توان دریافت که ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را می خوابیم. پس به همان اندازه که در انتخاب مبلمان، لباس و کفش حساسیت داریم باید به فکر یک تشک تخت خواب مناسب و استاندارد برای یک خواب راحت باشیم. داشتن خواب نامناسب به دلیل خوابیدن روی یک تخت ناراحت و غیر استاندارد می تواند بر سلامتی، احساسات و قدرت تفکر ما تاثیر منفی بگذارد.

 

آشنایی با انواع تشک تخت خواب, خرید تشک تخت خواب

بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد

 

تشک تخت خواب خوب چه تشكی است؟

بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد. در تشک های معمولی، بحث ارتفاع مهم نیست و اصلا ارتفاع تعریف شده ای برای آنها وجود ندارد، در حالی که انواع مدل های طبی و خوشخواب موجود در بازار، دارای ارتفاع متنوع هستند. محتویات تشک ها و نوع مواد تشکیل دهنده آنها در انواع مختلف این محصول متفاوت است و در نمایندگی برندهای ایرانی می توانید ماکت مواد تشکیل دهنده هر تشک را از نزدیک ببینید. نمد، فنر، موکت، یونولیت و فوم از جمله مواد تشکیل دهنده تشک های خوشخواب هستند، در حالی که تشک های معمولی فقط از فنر تشکیل شده اند یا ابر و مواد‌ پرکننده مانند پر و پشم در آنها وجود دارد.

 

تشک تخت خواب فنر دار چیست؟

تشک تخت خواب فنردار رایج ترین نوع تشک است و تقریبا همه مغازه های تشک فروشی این نوع تشک را دارند. حتما تا حالا روی تشک ها فنردار خوابیده اید. تشک های فنردار استاندارد را بوسیله تعداد فنرهای آنها تشخیص می دهیم. معمولا هرچه شمار فنر در یک تشک بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود. ولی تنوع قیمت در این نوع محصولات بسیار زیاد است. البته تشک معمولا جدا از تخت به فروش می رسد و به عبارتی جزء وسایل مشمول سرویس خواب نمی شود.

 

تشک تخت خواب فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ:

تشک تخت خواب فنر منفصل اختراع شگفت انگیزی بود که با توجه به ویژگی های خوبی که داشت شرکت های تولید کننده تشک سریعا خود را با این تکنولوژی وقف دادند تا از میدان رقابت عقب نمانند تشک های فنر منفصل جدیدترین تکنولوژی فنر در ساختار تشک می باشد که هر کدام از این فنرها به صورت جداگانه عمل می کند و داخل پاکت در کنار هم چیده شده اند. فنر منفصل علاوه بر بالا بردن طول عمر مفید تشک باعث پوشش دهی ستون فقرانی در هنگام استراحت می شود و همچنین نسبت به فنرهای سنتی منفصل از درجه طبی بالاتری برخوردار است.

 

تشک فنر منفصل حالت ارتجاعی خوشخواب را به بغل دستی شما انتقال نمی دهد یعنی اینکه اگر شما از طرفی به طرف دیگر غلت زدید، می تواند تعادل میان کل خوشخواب را برای شما فراهم کند. تشک منفصل در مقایسه با تشک متصل تعادل بیشتری دارد.

 

پاکت اسپرینگ در مقایسه با بقیه مدل ها بیشتر می تواند تنفس کند. حالا این یعنی چی؟ وقتی که در تخت و خواب هستید در بسیاری از مواقع احساس می کنید که تشک داغ شده و این داغی باعث می شود که دمای بدن شما بالا برود و نتوانید بخوابید که در مدل فنرهای منفصل این مشکل به حداقل رسیده است.

 

نکته قابل ذکر این است که تشک فنر منفصل گزینه مناسبی برای دو نفر است و همچنین در انتخاب تشک های فنری حتما وزن خود را در نظر بگیرید چرا که  تشک مناسب برای وزن 60 کیلوگرم برای وزن 90 کیلو گرم توصیه نمی شود. تشک هایی که برای افراد سنگین وزن مناسب است، قطر فنر بالاتر می باشد و همچنین لایه های اضافه تری در ساختار آن استفاده می شود.

 

راهنمای خرید تشک تخت خواب,نکاتی برای خرید تشک تخت خواب

تشک منفصل در مقایسه با تشک متصل تعادل بیشتری دارد

 

فواید تشک فنر منفصل به طور خلاصه:

عدم صدا دادن فنر در دراز مدت

عدم گود افتادگی تشک در مدت استفاده

بالا رفتن طول عمر تشک به دلیل تکی عمل کردن فنرها

احساس خواب راحت به دلیل پخش شدن وزن بدن روی تشک

حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در حین استراحت

منبع:

چگونه حشرات را از خانه و خودمان دور کنیم ؟

نازنین بازدید : 5 دوشنبه 22 دي 1399 نظرات (0)

با این روش ها با حشرات خداحافظی کنید

حشرات در فصل گرما و پاییز بیشتر به خانه می‌آیند و مورد گزیدگی بیشتری رابه ما میدهند و اذیت میکنند برای دورسازی این موجودات میتوانید ما را دنبال نمایید .

 

عنکبوت ها، مورچه ها و پشه ها از لانه هاي چوبی و قبلی خودشان به خاطر غذا و وجود هوایی گرم بیرون می‌آیند و بعضی از آنها خانه هاي ما را همچون محلی برای استقرار خود انتخاب می‌کنند.

 

اما در خانه ها از انها به خوبی استقبال نمیشود و بدین معنی هست که نه تنها باید برای دور کردن این حیوانات خانگی مزاحم وقت صرف کرد، بلکه باید راهی را برای پیشگیری از ورود نخست آنها به خانه هایمان در آینده درنظر بگیریم.

 

خداحافظی با حشرات خانگی : روغن دارچین برای مورچه ها

برای خیلی از ما، مورچه ها بزرگترین جانور مزاحم میباشند. به محض این که هوا گرم میشود، این حشرات کوچک از مخفیگاه هاي خود بیرون زدن ودر فضای زندگی ما نمایان میشوند.

 

اگر شما یک یا دو عدد از این مورچه ها را در خانه خود دیده و آنها را بکشید، میدانید که وقتی در جایی یک مورچه را مشاهده نمایید، یقیناً تعداد بسیار بیشتری هم وجود دارند.

 

یک متخصص باغچه کاری حیات خلوت توصیه میکند که بهرهگیری عصاره اصلی روغن دارچین راه حلی ساده، امن و غیر سمی برای خلاص شدن از این موضع هست. وی توصیه میکند که مخلوطی از چهار یا پنج قطره از روغن دارچین را با ۲۴۰ میلی لیتر آب را در ظرفی آمیخته کرده و آن را در مناطقی از خانه تان که مورچه هاي در آن دیده شده اند، اسپری کنید.

 

عصاره اصلی روغن دارچین به خوبی برای این منظور کار میکند، چرا که باعث تداخل در سیستم عصبی مورچه ها شده و انها نمیتوانند با بهرهگیری از فرومون ها با یکدیگر تماس برقرار کنند. فرومون ها تنها راه اصلی تماس بین مورچه ها با هم هست و به وسیله آن محل هاي وجود غذا، خطر و… رابه یکدیگر منتقل کرده و اطلاع میدهند.

 

وی در ادامه اینچنین شرح میدهد که وقتی یک بار این اتفاق برای مورچه بیفتند، این مورچه با سراسیمگی گریخته و محل جدیدی را برای پیدا کردن غذا درنظر میگیرد.

 

چگونه حشرات را از خانه و خودمان دور کنیم ؟

عصاره اصلی روغن دارچین باعث تداخل در سیستم عصبی مورچه ها میشود

 

خداحافظی با حشرات خانگی : تولید سم مورچه ها

راه دیگری که با آن میتوانید از مورچه هاي خانه تان خلاص شوید، ساختن مخلوطی ساده توسط خود شماست که محتویات آن در هر خانه اي پیدا می‌شوند.

 

برای تولید این محلول می‌توانید اندکی آب با شکر و اسید بوریک را آمیخته و داخل مایکروویو گرم کرده، سپس به خوبی تکان داده تا دقیقاً حل شوند. بعد ازآن اندکی گلوله پنبه اي را داخل آن فرو کرده و آ نها را در روی کاغذی در محل هایي که مورچه ها را دیده اید بگذارید.

 

چند روزی طول می‌کشد تا تمامی کلونی مورچه ها مسموم شوند. هر مورچه اي که مسموم شود دیگر در خانه شما دیده نخواهد شد. نقشی که شکر در این محلول دارد این هست که باعث ربایش مورچه ها برای خوردن سم می‌شود.

 

چگونه حشرات را از خانه و خودمان دور کنیم ؟

شما میتوانید با مخلوطی ساده سمی برای مورچه ها درست کنید

 

خداحافظی با حشرات خانگی : سرکه سفید برای مورچه ها

از کمتر عطرها و بوهای مطلوب میتوان به سرکه اشاره کرد، اما یقیناً نمی‌شود جایگاه و اهمیت وجود آن را در خانه منکر شد. سرکه سفید تمیز کننده اي فوق العاده برای قوری چای، لکه هاي بجای مانده از روغن، مایکروویو و خودرو ظرفشویی بوده و باعث تمیزی حمام و دوش می‌شود، اما بویی قوی و غیرقابل انکار دارد. بر زمینه تحقیقاتی که انجام شده مورچه ها هم بوی این ماده را همراه ندارند.

 

محلولی با نسبت هاي مساوی از آب و سرکه سفید را در محل هایي که مورچه ها و سایر حشرات را دیده اید، اسپری کنید. حتی می‌توانید با آن کف و زیر و روی کانتر آشپزخانه را پاک کنید. با این تمیزکاری هم درخشش بیشتری به وسایل خود داده اید و آنها را پاکیزه کرده اید و هم از شر حشرات خانگی خلاص شده اید.

 

چگونه حشرات را از خانه و خودمان دور کنیم ؟

خداحافظی از حشره ها

 

خداحافظی با حشرات خانگی : تفاله هاي قهوه برای مورچه ها

شخصاً تفاله هاي قهوه را برای درست کردن کمپوست ساده اي برای رشد گیاهان بهرهگیری می‌کنم، اما وقتی که در مورد دفع حشرات خانگی صحبت می‌کنیم، علت دیگری که برای نگه داری آنها بعد از قهوه اي که در صبح دم کرده و نوش جان کرده اید، وجود دارد.

 

تحقیقات نشان داده هست که قهوه می‌تواند رد بویی که مورچه ها بر روی زمین برای پیدا کردن مسیر بجای می گذارند را نابود کرده ودر انتها راهی جای دیگری غیر از مسیرهای دراری قهوه میشوند. می‌توانید سالی یک‌بار این عمل را انجام داده و آنها را در محل ترددشان بگذارید تا در انتها تمامی راه هاي نفوذ آنها رابه داخل خانه تان ببندید.

 

چگونه حشرات را از خانه و خودمان دور کنیم ؟

قهوه میتواند رد بویی که مورچه ها بر روی زمین بر جای می گذارند را از بین ببرد

 

خداحافظی با حشرات خانگی : بررسی و نظافت تخت خواب

به چوب ضربه بزنید. یکی از چیزهایی که من خوش شانس بودم که در خانه نداشتم، حشرات تخت خواب بودند. اما می‌دانم این حشرات می‌توانند مسئله اي جدی و مشکل خیلی از مردم باشند. متخصصین خانه داری می‌گویند که این حشرات می‌توانند با دقت به جایی که در آن زندگی می‌کنند، بسیار متمایز باشند بنابر این راه هاي مختلفی می‌تواند برای نابود کردنشان وجود داشته باشد اما تا وقتی که می‌خواهید راه حلی را برای انها گزینه کنید می‌توانید تخت خواب و هر چیز دیگری راکه در معرض حملات این حشرات قرار داشته رابه خوبی شسته و آب داغ را روی آن اسپری کنید، چراکه آب داغ باعث از بین رفتن حتی لارو ها و تخم هاي این حشرات میشوند.

منبع:

چگونه در خانه درخت قطع کنیم که مشکلی نداشته باشد ؟

نازنین بازدید : 4 دوشنبه 22 دي 1399 نظرات (0)

قطع کردن درختان در خانه 

 

همه ی می‌دانیم که قطع کردن درختان در خانه ممنوع هست و نباید اینکار را کرد اما راه هایي برایتان داریم که می توانیم بشما کمک کنیم در ادام میتوانید دنبال نمایید .

 

در حیاط غالباً منازل درخت وجود دارد، این درختان با گذشت دوران رشدکرده و تنومند می‌شوند. هرچه خانه شما قدیمی تر باشد درختان سر به فلک کشیده و بزرگتری در حیاط خانه وجود دارد. نمیتوان منکر مزیت هاي درختان شد خصوصا در زندگی شهری که یک موجود زنده و یک سبزینگی ارزش بیشتری پیدا میکند. مضمون اي نگران کننده هست آسیب درختان به پی ساختمان ها، بستن دید پنجره و سایه اندازی بیش از حد هست.

 

به گزارش تالاب گاهی به علت نبود تخصص لازم برای کاشت گیاهان و طراحی حیاط خانه، انها را در نقاطی کشت می کنندکه در سالهای آینده مشکلات بیشماری به وجود می آورند. رشد ریشه هاي زیر زمینی گاها می‌تواند ساختار بنا را گریبانگیر مشکل کرده و خطر آفرین باشد. در این دوران هست که مقدور هست به فکر قطع یا جابه جایی درختان باشید. در این مقاله خواهید دانست که اینکار شدنی هست یا خیر.

 

پوشاندن دید پنجره

در بعضی مواقع مشکلی که در اثر رشد درختان برای ساختمان به وجود می‌آید سایه اندازی بیش از حد و مسدود کردن کامل دید پنجره هست. باید در این دوران مشاهده نمایید اولویت شما چیست. آیا میخواهید برگهای سبز و زنده سایه مطبوع را همان‌ گونه برای شما داشته باشند یا میخواهید فضای بیرون را بدون هیچ گونه مزاحمتی مشاهده نمایید. در این دوران هست که شما به هرس کردن درختان نیاز دارید. 

 

قطع شاخه درخت

بعضی از شاخه‌ هاي سنگین و بزرگ آن‌ قدر رشدکرده که تمامی تنه درخت را گرفته‌ اند، پس می توا‌نید انها را حذف کنید ولی ‌نه به اندازه اي که سلامت درخت به خطر بیفتد و یا عدم تراز باعث افتادن درخت شود. پس در این دوران هست که برای هرس شاخه درختان، تخصص افراد به میان می‌آید.

 

چگونه در خانه درخت قطع کنیم که مشکلی نداشته باشد ؟

شاخه‌ هاي سنگین و بزرگی که چندان رشد کردند را حذف کنید

 

دوران کمک گرفتن از پرورش‌ دهندگان گل و گیاه

عموماً قطع و از بین بردن درختان مرده می‌ تواند خطرات بیشماری برای امنیت شما داشته باشد. یک فرد کارکشته در این اساس از تمامی خطرات موجود آگاه هست و با داشتن ابزار حرفه‌ اي می‌ تواند کار را با سرعت تمام به اتمام برساند. آن ها همینطور تنه‌ هاي بریده‌ شده از درختان قطع شده قبل را از خاک در می آورند تا به باغ شما چهره زیباتری ببخشند.

 

چگونه در خانه درخت قطع کنیم که مشکلی نداشته باشد ؟

از یک فرد کارکشته برای قطع و از بین بردن درختان مرده کمک بگیرید

 

معمولاً افراد متخصص در اساس پرورش درختان و گیاهان برای حفظ سلامت درختان تان بشما پیشنهاد‌ هایي می‌ کنند و مواد باقیمانده قابل‌ بهرهگیری مثل کود، تراشه‌ هاي چوب و هیزم را در اختیار شما می‌ گذارند تا هر طور می‌ خواهید ازآن بهرهگیری کنید! شما برای قطع درختان در مواقع اضطراری، زدن شاخ و برگ‌ ها و یا زدن پایه برای درختان در حال افتادن نیاز به فردی متخصص در این اساس‌ دارید.

 

چگونه در خانه درخت قطع کنیم که مشکلی نداشته باشد ؟

قطع درختان در خانه 

 

تنه‌ هاي بریده‌ شده از درختان قطع شده قبل را از خاک در بیاورید تا باغ شما زیباتر شود

 

جابجایی درختان

باید بدانید که قطع درخت در ملک شخصی در ایران بدون مجوز از شهرداری امکانپذیر نیست. درست هست که ملک شخصی هست ولی طبق قانون نبود مجوز جریمه به دنبال دارد. پس اگر میبینید درخت حساط خانه در حال آسیب زدن به بنای شماست، می‌توانید به فکر جابه جا کردن آن باشید. جابه جایی درختان توسط دستگاه هاي مخصوص انجام می‌شود و نسبتا هزینه بر هست. 

 

چگونه در خانه درخت قطع کنیم که مشکلی نداشته باشد ؟

جابه جایی درختان توسط دستگاه هاي مخصوص انجام میشود و نسبتا هزینه بر هست

 

هرس شاخه درخت

چه در حال برنامه‌ ریزی برای تولید باغچه‌ اخیر هستید و یا ترمیم یک باغ قدیمی، یک پرورش‌ دهنده گل و گیاه می‌ تواند مشاوره‌ هایي در اساس گزینه برترین گیاهان باغی بشما بدهد، در کاشت گیاهان کمکتان کند و زندگی گیاهان شما را با نگه‌داری مناسب برای طولانی‌ مدت تضمین کند. به‌ علاوه متخصصین طراحی محوطه و باغبانی بشما کمک میکنند تا مریضی‌ گیاهان را بشناسید و آن ها را در مقابل آفات حفظ کنید. اگر شما تصمیم به جابجایی درختان گرفته‌ اید، یک کارشناس کشاورزی و باغبانی پیشنهاد‌ هاي مهمی درمورد محل مناسب رشد گیاه بشما داده و مراحل کاشت گیاه را بر عهده میگیرد.

 

چگونه در خانه درخت قطع کنیم که مشکلی نداشته باشد ؟

درختان قطع شده

 

با یک کارشناس کشاورزی و باغبانی درمورد محل مناسب رشد گیاه و مراحل کاشت گیاه مشورت کنید

 

به گزارش تالاب بخش دیگری از فعالیت و خدمات کمپانی هاي باغبانی و پرورش گیاه حاوی هرس و آرایش درختان، تکثیر، کوددهی، سیستم هاي آبیاری و گیاه دکتری هست. پرورش‌ دهندگان و مهندسان باغبانی در اساس کاشت و جابجایی درختان، به‌ طور مستقیم با متخصصان و طراحان فضای سبز همکاری دارند تا باغ‌ هاي خارق العاده و بی نظیری را طراحی و ایفا کنند.

منبع:

برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتان

نازنین بازدید : 4 پنجشنبه 11 دي 1399 نظرات (0)

 نحوه استفاده از قرص ال دی برای گیاهان,قرص آسپرین برای رشد گیاهان

نکاتی برای نگهداری از گل و گیاهان

 

نور کافی برای گل خانه :

همان طور که می دانیم گیاهان نیاز به نور خورشید دارند. در فصل تابستان چنانچه نور خورشید مستقیماً به گیاهان بخورد، سبب از بین رفتن آن ها می شود. برای برطرف کردن این مشکل کمی خاک را با آب قاطی کنید و روی شیشه گل خانه خود بریزید. در زمستان هم با امدن باران مخلوط آب و خاک شسته شده و نور کافی به گل ها میرسد.

 

از چه آبی برای آبیاری گیاهان استفاده کنیم :

1- به سبب وجود کلر در آب لوله کشی بهتر است از ریختن آب لوله کشی برای آبیاری استفاده نکنیم. بلکه 3- 2 ساعت آب را در محیط خانه قرار بدهید وبعد برای آبیاری از آن استفاده کنید تا کلر آن ته نشین شود.
 
2- درصورتی که تخم مرغ آبپز کردید آب آنرا دور نریزید. زیرا به سبب دارا بودن املاح معدنی بهترین آب برای گلدان های شما میباشد.
 
3- چنانچه خواستید آب آکواریوم ماهی را عوض کنید؛ آب آنرا دور نریزید؛ برای این که بهترین کود برای گل ها میباشد.
 
4- آبی که در آن سبزی شسته اید، بهترین آب برای گلدان ها میباشد.
 
قرص آهن برای گیاهان آپارتمانی,قرص ضد بارداری برای تقویت گل

آب تخم مرغ آبپز بهترین آب برای گیاهان می باشد.

 

غذا دادن به گلدان ها :

همان طور که می دانید گیاهان علاوه بر آب نیاز به غذا دارند. برای این منظور هر شش دفعه که به گلدان آب داده اید، یکبار باید به گلدان غذا بدهید. که در فصل تابستان این مدت کم تر و در زمستان این زمان طولانی تر می شود.

 

برای جلوگیری از شته:

می توانید یک حبه سیر را داخل گلدان خاک کنید. این کار برای این است که شته جرات نزدیک شدن به گل را پیدا نکند.

 

طریقه استفاده از قرص آسپرین برای رشد گیاهان,نگهداری گیاهان هنگام سفر

هر شش دفعه که به گلدان آب داده اید، یکبار باید به گلدان غذا بدهید

 

اگر گیاه براثر بی آبی خشک شد چه باید بکنیم:
چنانچه به دلیل رفتن به سفر گلدان شما بی آب شد با یکبار آبیاری آب مورد نیاز گلدان تامین نمی شود. چون زمانی که گیاه را از گلدان خارج می کنید می بینید که تمام بخش های خاک خیس نیست. به همین خاطر ظرفی را پر از آب کنید و گلدان را داخل آب بگذارید . به صورتی که تا نیمه گلدان در درون آب قرار بگیرد با این کار گیاه آب مورد نیاز خود را از راه ریشه جذب می کند.

 

در مسافرت نگران آبیاری گل ها نباشید :

شیوه اول : پیش از سفر یک تشت بزرگ پلاستیکی و یا وان حمام را برای گل ها اختصاص دهید. به اینصورت که حوله ای درون تشت و یا وان حمام پهن کنید و آنرا کاملاٌ خیس کنید. بعد از آن تمام گلدان ها را روی حوله بگذارید . با این کار با فکر راحت به سفر بروید و نگران آبیاری گل هایتان نباشید.

 

شیوه دوم : یک بطری نوشابه را پر از آب کنید و آنرا برعکس درون خاک کنید به صورتی که سر شیشه درون خاک شود. به این ترتیب گلدان شما چند وقتی از آب ذخیره شده ی درون بطری استفاده می کند.

 

دستگاه بخار برای گلدان ها بسازید :

در زمستان گلدان ها نیاز به بخار دارند به این منظور دستگاه بخار را درون گل خانه بگذارید، (اما بدون داروی بخور،) زیرا برای طراوت گلدان ها، بخار بسیار مناسب است و در فصل تابستان باید گیاهان خنک باشند پس باید گلدان ها در جایی قرار بگیرند که باد کولر آن ها را خنک کند.

منبع:

راهنمای خرید دستگاه تصفیه کننده آب

نازنین بازدید : 2 پنجشنبه 11 دي 1399 نظرات (0)

 

 

خرید دستگاه تصفیه کننده ,خرید دستگاه تصفیه آب خانگی

خرید دستگاه تصفیه آب خانگی

 

دستگاه های تصفیه کننده آب، نه تنها آب آشامیدنی شما را تمیز می کنند، بلکه طعم آن را بهبود می بخشند و بوهای آن را هم از بین می برند.

آب ماده ای بسیار ضروری برای بدن ماست اما نوشیدن آبی که پر از مواد شیمیایی و آلاینده های دیگر باشد نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه آسیب های زیادی هم به بدن وارد می کند. تصفیه کن های آب، مواد شیمیایی، باکتری ها، زنگ و دیگر آلاینده های موجود در آب را از بین می برند. اگر قصد خرید تصفیه کن آب دارید، خواندن اطلاعات کوتاهی که در پی آمده ممکن است مفید باشد.

تصفیه کن ها، نه تنها آب آشامیدنی شما را تمیز می کنند، بلکه طعم آن را بهبود بخشیده و بوهای آن را هم از بین می برند.

انواع متفاوتی از دستگاه های تصفیه آب وجود دارد، و نصب یک دستگاه تصفیه آب پروژه بزرگی محسوب نمی شود.

فیلترهایی که در شیر آب نصب می شوند یکی از فیلترهای ساده ای هستند که نصب راحتی هم دارند. این دستگاه نیاز به هیچ لوله کشی و اتصالات مستقیم به شیر آب سینک شما ندارد. فیلترهایی که زیر سینک نصب میشوند، فقط آب شیری را که به زیر آن نصب شده اند تصفیه می کنند. این دستگاه ها ماندگاری و دوام بیشتری در مقایسه با نوعی که به سر شیر نصب می شوند دارند. علاوه بر این، دستگاه های تصفیه آب تمام خانگی بسیار رایج و مورد علاقه افراد هستند. این دستگاه ها به لوله اصلی خانه متصل می شوند آب تمام خانه را تصفیه میکنند. این نوع از دستگاه ها پر هزینه هستند و برای نصب آنها هم کار زیادی لازم است، ولی این نوع از دستگاه ها می توانند به صرفه باشند و در طولانی مدت باعث بهبود سلامت شما شوند.

راهنمایی جهت خرید "دستگاه تصفیه آب" مناسب
برای خرید یک دستگاه تصفیه آب مناسب ابتدا لازم است که نیاز خود را مشخص کنید، در مورد اینکه، آب تصفیه شده با چه درجه کیفیتی نیاز دارید. به این ترتیب راحت تر می توانید دستگاه تصفیه آب مناسب نیاز خود را انتخاب کنید. به طور کلی دستگاه های تصفیه آب به دو دسته تقسیم می شوند.

دسته اول: دستگاه های تصفیه آب بدون پمپ و مخزن
دسته دوم: دستگاه های تصفیه آب RO یا اسمز معکوس

دستگاه های تصفیه آبی که برقی نیستند و در آنها از پمپ و مخزن استفاده نشده ممکن است از 1 تا 10 مرحله فیلتر (بدون محدودیت تعداد فیلتر) در آنها استفاده شده باشد. آب خروجی این دستگاه ها دارای کیفیت مناسبی می باشد ولی این نکته را در نظر داشته باشید که این سیستم ها سختی گیر نیستند و در واقع برای کسانی که پایین آمدن سختی آب برای آنها اهمیت دارد مناسب نیستند. مشکلاتی مثل رسوب شیر آلات و یا کتری و سماور و یا حذف نیترات و این نظیر آلودگی ها با این دستگاه ها بر طرف نمی شود.

دستگاه های تصفیه آب RO یا اسمز معکوس که از بهترین روش های تصفیه آب در آن استفاده شده و از بالاترین درجه کیفت از نظر بهداشت و سلامت آب بهره می برند. این دستگاه ها به واسطه فیلتر ممبران که در مرحله چهارم شان بکار رفته می توانند سختی آب را به طور کامل از بین ببرند و نیترات، نیتریت، آرسنیک و خیلی از موادی که برای سلامت ما زیان بار هستند و حتی با جوشاندن آب هم قابل جداسازی نیستند را حذف کنند.

شاید انتخاب و خرید بهترین مارک دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران، از میان انواع دستگاه تصفیه آب تایوانی، ایرانی و… کاری مشکل باشد و شما عزیزان را کمی سردرگم کند، با این حال امروز قصد داریم تا شما را از خصوصیات بهترین برند دستگاه تصفیه آب خانگی و انواع تصفیه آب آگاه نماییم تا بهترین انتخاب را برای خرید دستگاه تصفیه آب خانگی داشته باشید.

منبع:

راهنمای خرید و نگهداری انواع شلوار

نازنین بازدید : 3 یکشنبه 07 دي 1399 نظرات (0)

 



خرید انواع شلوار , نگهداری انواع شلوار

اگر اضافه وزن دارید، بهتر است دور شلوار‌های پاچه تنگ را خط بكشید. این شلوارها برای جوانان و نوجوانان بسیار مناسب است.

حتی اگر زیباترین لباس‌ها را انتخاب كرده باشید، نمی‌توانید بدون انتخاب یك شلوار مناسب كه با لباستان هماهنگی دارد، خوش‌تیپ به نظر برسید. شلوار‌ها برای هماهنگی با لباس‌ها اغلب به صورت یك جزء تكمیل‌كننده به نظر می‌رسند و شاید به همین دلیل هم هست كه گاهی به اندازه كافی مورد توجه قرار نمی‌گیرند. اگر می‌خواهید لباس‌هایتان به همان كیفیتی كه هستند، به نظر برسند، می‌توانید با انتخاب یك شلوار مناسب، مشكل را حل كنید.

 

شلوار راسته

اگر در انتخاب یك شلوار مناسب برای مهمانی عصرانه‌تان حسابی دچار شك و تردید شده‌اید و نمی‌توانید دست به انتخاب بزنید، بهترین گزینه یك شلوار راسته خواهد بود. این شلوار‌ها معمولا قابلیت هماهنگی با طیف زیادی از لباس‌ها را دارند و مناسب هر جا و مكانی هستند. این مدل به‌دلیل سادگی كه دارد، كمتر توجه را به اندام شما جلب می‌كند. بنابراین اگر كمی چاق هستید، می‌توانید از این مدل استفاده كنید.

شلوارهای راسته از بالا تا پایین به یك اندازه هستند و به طور كلی به صورت خیلی تنگ انتخاب نمی‌شوند. شلوارهای جین راسته برای پوشیده شدن در مكان‌های غیررسمی و جمع‌های صمیمی‌تر بسیار مناسب است. می‌توانید این یك شلوار جین راسته را براحتی با یك كتانی راحت هماهنگ كنید.

شما با هر سن و سالی كه باشید، می‌توانید یك شلوار راسته را تهیه كنید و هر بار كه در انتخاب یك شلوار مناسب دچار مشكل شدید، به سراغ آن بروید.

كفش‌های پاشنه بلند معمولا با این شلوارها هماهنگی ندارند.

 

شلوار پاچه گشاد

این شلوارها از قسمت زانو به سمت پایین گشاد‌تر هستند. اگر قدتان بلند است و دچار چاقی یا لاغری نیستید، امتحان كردن این شلوارها را از دست ندهید.

پوشیدن یك شلوار پاچه گشاد نخی و راحت می‌تواند شما را از گرمای تابستان نجات دهد.

توجه كردن به اندازه این شلوارها اهمیت زیادی دارد. این شلوارها باید كمی بلندتر از قد معمولی باشند و اگر كمی هم با زمین برخورد داشته باشند، زیباتر به نظر خواهند رسید. البته در این كار زیاده‌روی نكنید چرا كه موجب از بین رفتن قسمت دم پا می‌شود.

این شلوار برای افراد با سنین پایین مناسب‌تر است. اگر دوست دارید از كفش‌های پاشنه بلند استفاده كنید، این شلوار زیبایی آنها را افزایش می‌دهد، به شرطی كه پاشنه كفش‌ها خیلی بلند نباشد.

 

شلوار پاچه تنگ

اگر اضافه وزن دارید، بهتر است دور شلوار‌های پاچه تنگ را خط بكشید. این شلوارها برای جوانان و نوجوانان بسیار مناسب است. این شلوار تقریبا با هر نوع كفش می‌تواند زیبایی خلق كند.اگر جوان هستید، پوشیدن شلوار پاچه تنگ با كفش پاشنه بلند در یك مهمانی رسمی بسیار زیبا خواهد بود.


    منبع:
https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/guide-buying-maintaining2-variety-pants.html

آداب غذا خوردن و رستوران رفتن

نازنین بازدید : 2 یکشنبه 07 دي 1399 نظرات (0)

 

 

آداب رستوران رفتن , نحوه غذا خوردن در رستوران

 

 

فیدیلیو: امروزه در دنیا، روابط اجتماعی یکی از اصول و شرایط  پیشرفت در هر زمینه‌ای می‌باشد.  برخورداری از روابط صحیح، رعایت اصول ادب و نزاکت اجتماعی، آداب غذا خوردن، ارتباط کلامی و حتی راه رفتن، خندیدن و بسیاری از رفتارهای روزانه نه تنها برای فرد و مجموعه ارزش به حساب می آید بلکه توجه به آن ضروری و واجب نیز هست.

 

یکی از مهمترین رفتارها، آداب غذا خوردن است که در تمامی روابط فردی تا روابط دیپلماتیک مهم و ضروری بوده و مورد قضاوت قرار می‌گیرد. بدون شک غذا خوردن حتی در یک میهمانی ساده، معیار بسیار مهمی برای قضاوت در رابطه با شخصیت فردی و اجتماعی یک انسان است. آیا تا بحال از غذا خوردن فردی، در مورد او را قضاوت کرده‌اید؟ مخصوصاً وقتی بار اول بیرون می‌روید!

 

روانشناسان از نحوۀ غذا خوردن یک فرد به زوایای شخصیت وی پی می‌برند و آن را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهند. پس بهتر است هر فرد در هر جایگاه و مقامی،  آداب صحیح غذا خوردن را بداند و آن را رعایت کند.

 

بهتر دیدم، این هفته مطالبی را در باب آداب غذا خوردن برایتان جمع‌آوری کنم و آنهایی را که اهمیت بیشتری دارند را با یکدیگر مرور کنیم. برخی از نکاتی که ذکر خواهد شد، هنگام صرف غذا خوردن در رستوران بکار گرفته می‌شوند که عبارتند از:

 

- در زمان ورود به رستوران ابتدا میزبان برای راهنمایی وارد رستوران می‌شود. میزبان باید درب رستوران را برای میهمان باز نگه دارد.

 

-در رستوران‌های خاص، راهنمایی انتخاب صندلی با میزبان است. اگر میهمان فرد مهمی باشد باید وی سمت راست خانم میزبان و همسرش سمت راست میزبان  آقا نشانده شود.

 

- بهتر است آقا و خانم میزبان (دعوت‌کنندگان ضیافت) در دو انتهای میز غذا خوری و یا در وسط میز روبروی یکدیگر بنشینند.

 

- به طور کلی باید نحوه نشستن مهمانان طوری ترتیب داده شود که هیچ دو مرد و دو زنی کنار یکدیگر قرار نگیرند.

 

- زوج متأهل باید روبروی یکدیگر و زوج نامزد کنار یکدیگر بنشینند.

 

- بهتر است گروه‌های سنی در کنار یکدیگر بنشینند به طوری که بزرگترها در رأس میز و جوان‌ترها سمت دیگر حضور یابند.

 

- اگر تعداد میهمانان کم است، میزبان باید دستور غذا را از میهمانان گرفته به پیشخدمت انتقال دهد و سپس مخلفات بیشتری سفارش دهد.

 

- غذا باید در جهت خلاف عقربه‌های ساعت و از سمت چپ افراد سرو شده و ظروف غذا از سمت راست میهمانان جمع آوری شود.

 

- دستمال سفره، هنگام آغاز صرف غذا باید روی زانو قرار داده شود و تا انتهای صرف غذا باید همان‌جا باقی بماند.  از دستمال سفره باید تنها برای تمیز کردن مختصر  دهان استفاده کرد نه صورت یا پیشانی .

 

- اگر خواستید صندلی خود را برای مدت کوتاهی ترک نمایید باید دستمال سفره را روی صندلی خود قرار دهید تا دیگران و پیشخدمت متوجه بازگشت شما شوند.  هنگام پایان یافتن صرف غذا باید دستمال سفره را به   طور مرتب روی میز و سمت راست بشقاب خود قرار دهید. (آن را تا یا مچاله نکنید)

 

- پیش از آنکه میزبان شروع به صرف غذا نکرده و یا اجازه صرف غذا را نداده نباید شروع به غذا خوردن نمایید.

 

- در حین صرف غذا نباید میز غذا را ترک کنید مگر در موارد اضطراری مانند رفتن به دستشویی و یا داشتن حالت تهوع، در این هنگام عذرخواهی کنید و میز را ترک نمایید.

 

- اگر از روی میز چیزی خواستید که دست‌تان به آن نمی‌رسید سعی نکنید خودتان آن را بردارید بلکه از فردی که به آن نزدیک است بخواهید که آن را به شما بدهد.

 

- هنگامی که غذا خوردنتان پایان یافت هیچ گاه بشقاب‌تان را به سمت جلو هل ندهید، این عمل خلاف آداب تشریفات است.

منبع:

راهنمای کامل انتخاب دمپایی روفرشی

نازنین بازدید : 4 یکشنبه 07 دي 1399 نظرات (0)

 

نحوه خرید دمپایی , خرید دمپایی رو فرشی

خشک بودن پا در حفظ سلامت آن تاثیر چشمگیری دارد، افرادی که پس از استحمام، لابه لای انگشتان خود را خوب خشک نمی کنند و بلافاصله دمپایی های پلاستیکی یا چرمی روبسته می پوشند، محیط مناسبی برای رشد قارچ و بیماری های پوستی خاص دیگر را فراهم می کنند.

 

1 - دمپایی روفرشی های جلوبسته و با جنس پارچه ای یا حوله ای، باعث می شوند امکان به جریان افتادن هوا در ناحیه پا نباشد، بنابراین پوشیدن آنها در طول روز و به مدت طولانی توصیه نمی شود. به طور کلی بهتر است جنس دمپایی های روفرشی به گونه ای باشد که بتوان به راحتی آنها را شست و مدام نگران آلوده شدنشان نبود.

 

2 - معمولا آقایان بیشتر از خانم ها با مشکلات و بیماری های مربوط به پا مانند عرق کردن، بد بو شدن یا ابتلا به قارچ های پوستی در ناحیه بین انگشتان پا مواجه هستند زیرا مدت زمان بیشتری را خارج از منزل می گذرانند و پای آنها در طول روز، بیشتر در کفش باقی می ماند. وقتی پا برای مدت طولانی در یک فضای گرم و مرطوب قرار می گیرد، زمینه ابتلا به قارچ و مشکلات پوستی در آن بیشتر فراهم می شود. به همین دلیل به تمام آقایانی که ناراحتی خاصی در ناحیه کف پا، بین انگشتان یا حتی ناخن های خود دارند و در طول روز هم به مدت طولانی کفش پایشان می کنند، توصیه می شود حتما در منزل دمپایی روفرشی بپوشند و در اولین فرصت برای درمان بیماری شان به یک متخصص پوست مراجعه کنند زیرا از طریق راه رفتن با پای برهنه روی فرش و زمین خانه امکان انتقال بیماری های قارچی و عفونی پوستی به سایر اعضای خانواده هم وجود دارد.

اصلا به علت واگیردار بودن بیماری های عفونی پوستی است که گفته می شود اعضای یک خانواده به هیچ وجه حق استفاده از دمپایی های مشترک را ندارند. ضمن اینکه افراد مبتلا به بیماری های پوستی در ناحیه پا، بهتر است تا درمان کامل از رفتن به استخر هم خودداری کنند تا باعث انتقال بیماری شان به دیگران نشوند.

 

3 - بهتر است آقایان برای حفظ سلامت پاها و پیشگیری از بو گرفتن دمپایی روفرشی خود، آن را حداقل هر ۲ هفته یک بار بشویند.

 

4 - اگر وجود قارچ یا بیماری پوستی دیگری در ناحیه پا برای فردی تشخیص داده شود و روند درمانی را طی کند، باید پس از درمان کامل هم حتما دمپایی خود را به خوبی بشوید و خشک کند تا اگر عوامل بیماری زا در گوشه و کنار دمپایی باقی مانده اند، از بین بروند و باعث ایجاد دوباره ناراحتی و ضایعه در او نشوند.

 

5 - خشک بودن پا در حفظ سلامت آن تاثیر چشمگیری دارد، افرادی که پس از استحمام، لابه لای انگشتان خود را خوب خشک نمی کنند و بلافاصله دمپایی های پلاستیکی یا چرمی روبسته می پوشند، محیط مناسبی برای رشد قارچ و بیماری های پوستی خاص دیگر را فراهم می کنند.

لازم است پس از استحمام، حتما لای انگشتان خود را با یک دستمال کاغذی یا پارچه نخی تمیز، کاملا خشک کرد و تا نیم ساعت دمپایی های جاذب رطوبت مانند دمپایی های پارچه ای یا حوله ای به پا داشت تا رطوبت باقی مانده در ناحیه پا کاملا جذب شود.

بعد از این نیم ساعت، می توان از دمپایی های روفرشی معمولی که منافذ کافی برای جریان یافتن هوا دارند، استفاده کرد. با این کار پاها دیگر دم نمی کنند و بهترین شرایط برای حفظ سلامت آنها فراهم می شود.


      منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/full-guide2-choosing-slippers-slippers2.html

آشنایی با عینک های آفتابی و تکنیک های خرید

نازنین بازدید : 3 سه شنبه 25 آذر 1399 نظرات (0)



آشنایی مدل های عینک آفتابی, عینک آفتابی های مضر

راهنمای خرید عینک

 

عینک تاثیر زیادی بر روی صورت افراد دارد به نحوی که انتخاب یک عینک مناسب در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد. ما عینک‌های مختلفی داریم ، عینک‌های طبی ، که شامل نزدیک بین و آستیگمات و یا دور بین می‌شود و البته عینک‌های آفتابی نیز داریم . به طور کلی عینک تاثیر زیادی بر روی صورت افراد دارد به نحوی که انتخاب یک عینک مناسب در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد.در این مقاله ما شما را راهنمایی می‌کنیم تا انتخاب مناسبی داشته باشید.

 

کدام رنگ عینک آفتابی مضر است؟
اگر به دنبال خرید عینک آفتابی هستید باید بدانید یک سری رنگ ها برای عینک آفتابی مناسب نبوده و مضر هستند. این رنگ ها عبارتند از :

خیلی‌ها که فکر می‌کنند استفاده از عینک دودی مختص طبقه خاصی از جامعه است یا نشانه سانتی‌مانتالیسم محسوب می‌شود، از آن استقبال نمی‌کردند.

اما این سكه روی دیگری هم دارد یعنی با یك عینك آفتابی مناسب می‌توان جلوی بسیاری از آسیب‌های چشم را گرفت. حتی خیلی‌ها به دستور پزشكان، ملزم به استفاده از عینك دودی هستند. هر چند استفاده از عینك آفتابی مختص فصل خاصی از سال نیست اما تجربه نشان داده كه با آغاز فصل گرما اشتیاق مردم برای خرید این كالا بیشتر می‌شود. یادمان باشد همانقدر كه عینك آفتابی می‌تواند برای محافظت از چشم‌مان مفید باشد، همانقدر هم یك عینك آفتابی غیراستاندارد و نامناسب می‌تواند به چشم ضرر بزند.

 

نکاتی در رابطه با انتخاب رنگ عینک تان و این که باید چه رنگی را انتخاب کنید :
رنگی را برای عینکتان انتخاب کنید که به رنگ صورت شما بیاید  .
اگر شما صورت و پوست سفیدی دارید : بهتر است از رنگ‌های تند استفاده کنید  مانند  قرمز ، قهوه ای ، آبی ، مشکی ، به شما می‌آیند .
 
اگر پوست صورتتان سفید نیست و  مات می‌باشد : بهتر است از رنگ‌های مانند سفید ، مشکی ، خاکستری استفاده کنید .


مشخصات عینك استاندارد چیست؟
آن دسته عینك‌های آفتابی‌، استاندارد به شمار می‌روند كه حداكثر حفاظت از چشم را انجام دهند. عدسی عینك‌هایی استاندارد هستند كه بتوانند بیش از ۹۵درصد از اشعه «یو وی» یا‌‌ همان فرابنفش را جذب كنند. میزان تعیین یو وی‌دار بودن عینك تنها از راه دستگاه یو وی‌متر امكان‌پذیر است. اگر دستگاه عدد ۴۰۰ را نشان دهد می‌توانید به استاندارد بودن عینك‌تان مطمئن باشید. پس یادتان باشد از فروشنده بخواهید عینك‌تان را با دستگاه یو وی متر آزمایش كند، حتی اگر قیمت عینك بالا و به‌اصطلاح مارك‌دار باشد. بیشتر عینك‌های آفتابی ارزان‌قیمت كه معمولاً در فروشگاه‌های غیرمعتبر یا حتی كنار خیابان‌ها فروخته می‌شوند، به‌علت عدم‌جذب اشعه فرابنفش تأثیر بسیار منفی روی چشم‌ها می‌گذراند. یعنی نه‌تنها مفید نیست بلكه ضرر هم می‌زند.

همیشه می‌توانیم عینك آفتابی بزنیم؟
لازم است تا چند نكته باریك‌تر از مو را هم درخصوص تهیه یک عینک استاندارد یادآوری كنیم. اول اینكه حتماً طی روز برای خرید عینك اقدام كنید تا تأثیر عدسی و رنگ را در نور طبیعی آفتاب بسنجید. هرگز از عینك‌فروشی‌ها و فروشگاه‌های نامعتبر عینك نخرید. اگر فروشگاهی دستگاه یو وی‌سنج نداشت، بهتر است به جای دیگری مراجعه كنید. هنگام استفاده از یووی‌سنج به عدد ۴۰۰ توجه كنید و اگر همین عدد را نشان داد از فروشنده بخواهید تا عینك دیگری را برایتان تست كند تا از عملكرد درست دستگاه مطمئن شوید. از عینك آفتابی تنها طی روز و در معرض نور آفتاب استفاده كنید چرا كه استفاده از آن در شرایط دیگر به چشم آسیب می‌رساند. وقتی عینك به چشمتان نیست، آن را در قوطی مخصوص بگذارید تا شیشه‌های آن خط و خشدار نشود.

كدام رنگ عینك آفتابی مضر است؟
بعضی‌ها عادت دارند تا رنگ عینك آفتابی‌شان را با تیپ و لباسشان مطابقت بدهند و به‌اصطلاح «ست» كنند اما رنگ عدسی عینك‌های آفتابی در نوع كاری كه شما انجام می‌دهید تأثیرگذار است. به‌طور كلی عینك‌هایی با رنگ دودی و قهوه‌ای كمرنگ برای هر نوع مصرفی، به‌ویژه رانندگی ایده‌آل به‌شمار می‌روند. عینك‌های دودی بدون تأثیر گذاشتن روی رنگ اجسام تنها میزان نور آنها را كاهش می‌دهند. عدسی‌های سبز رنگ بخشی از طیف رنگ آبی را كاهش داده و درخشندگی سطوح را كاهش می‌دهد. عدسی‌های زرد یا كهربایی رنگ برای محیط‌هایی كه شفافیت بالایی دارند یا فعالیت‌های ورزشی مناسب‌ترند. در مقابل، عدسی عینك‌های آفتابی آبی یا بنفش برای استفاده در هیچ شرایطی استاندارد نیستند و كنتراست رنگ محیط را از بین می‌برند. این رنگ‌ها بیشتر به تبعیت از مد ساخته می‌شوند.

 

عینک آفتابی بزرگ باشد یا كوچک؟
تعریف كلی برای استاندارد بودن اندازه یك عینك آفتابی این است كه سطح دور چشم را كاملاً پوشش بدهد و از رسیدن نور به آن جلوگیری كند. عینك‌هایی كه عدسی كوچكی دارند تنها بخشی از چشم را می‌پوشانند و حفاظت كامل ایجاد نمی‌كنند. از طرفی عینك‌هایی كه عدسی بزرگی دارند هم ممكن است روی گونه‌ها و بینی سنگینی كنند یا دسته‌های پهن آنها زاویه دید را كاهش بدهند. همچنین باید یك رابطه منطقی میان اندازه عدسی و قطر دسته و فریم وجود داشته باشد. تعیین نوع فریم عینك هم تا حدود زیادی سلیقه‌ای است اما یادتان باشد فریم‌های كائوچویی انعطاف بالاتری دارند، امكان شكستن‌شان كمتر است و راحت‌تر روی صورت می‌نشینند. شاید تنها مزیت فریم‌های فلزی این باشد كه درصورت شكسته شدن قابل تعمیر هستند. این روز‌ها تنوع عینك‌های فریم كائوچویی نسبت به فریم‌های فلزی بیشتر است

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/buy-sunglasses1-techniques.html

نحوه ساخت فر ابتکاری !!!

نازنین بازدید : 3 سه شنبه 25 آذر 1399 نظرات (0)



طرز تهیه کیک در قابلمه,نحوه ساخت فر با قابلمه

نحوه ساخت فر با قابلمه


برای دوست های عزیزی که فر ندارند و دستور پخت شیرینی بدون فر را خواستند ، شیرینی های بدون فر اکثرا" با روغن زیادی درست می شوند و این هم برای سلامتی ضرر دارد! ما هم در این جا آموزش ساخت یک فر ساده را به شما نشان می دهیم .

یک زیر قابلمه ای فلزی را داخل یک قابلمه بزرگ بگذارید و قابلمه را روی شعله پخش کن قرار بدهید 5 دقیقه قبل از قرار دادن کیک یا شیرینی گاز را روشن کنید، تا قابلمه گرم شود حالا قالب کیک را داخل قابلمه و روی زیر قابلمه ای فلزی بگذارید و در قابلمه را ببندید.

حرارت بالای شعله دمای مورد نیاز برای پخت کیک هست.

منبع:

چگونه خانه را بدون کولر خنک کنیم؟

نازنین بازدید : 1 شنبه 22 آذر 1399 نظرات (0)



چگونه خانه را خنک کنیم؟ چگونه می توان خانه و منزل را خنک کرد؟ آیا در خانه یا ساختمانی گرم به سر می برید؟ کولر شما قادر به خنک کردن منزل شما نیست؟ آیا این امکان وجود دارد دمای یک محیط را بدون استفاده از وسایل سرمایشی پایین بیاوریم؟ از گرمای تابستان نمی توان فرار کرد.

 

چگونه می توان خانه و منزل را خنک کرد؟ آیا در خانه یا ساختمانی گرم به سر می برید؟ کولر شما قادر به خنک کردن منزل شما نیست؟ آیا این امکان وجود دارد دمای یک محیط را بدون استفاده از وسایل سرمایشی پایین بیاوریم؟ از گرمای تابستان نمی توان فرار کرد. فصل گرمی از سال که هر ماه چند ماه مهمان ما می شود. از آن نمی توانیم فرار کنیم و اکثرا هم با استفاده از وسایل گرمایشی از قبیل کولر و .. به جنگ آن می رویم. ولی شاید جالب باشد بدانید نکاتی را می توانید رعایت کنید که به وسیله آن حتی گاهی بدون استفاده از کولر و سایر وسایل سرمایشی دمای منزل را پایین و خنک نگه دارید.

نکاتی که امروز به آن ها اشاره می شود علاوه بر کمک به کاهش دمای منزل بسیار در مصرف برق و حتی آب شما صرفه جویی می کند ضمن اینکه با سر و صدا های عجیب و غریب هم سر و کار نداریم. نکات ساده و البته بسیار پر کاربردی که می تواند دید شما را نسبت به خانه ی گرم تغییر دهید؟

 

راههای خنک کردن خانه,روش خنک کردن خانه

با نکته هایی ساده می توانید خانه خود را بدون کولر در تابستان خنک نگه دارید

 

پرده ها را بکشید
ممکن است  که خیلی ساده به نظر بیاید ولی باید بدانید چیزی نزدیک به ۳۰ درصد از گرما از طریق درب و پنجره ها وارد خانه ی شما می شود پس تنها با کشیدن پرده ها به تنهایی می توان تا ۷ درصد در مصرف برق صرفه جویی کرد و دمای داخل خانه را تا ۲۰ درجه کاهش داد. به عبارتی کشیدن پرده ها از تبدیل شدن خونه شما به یک گلخانه کوچک جلوگیری می کند مخصوصا برای خانه هایی که پنجره آن ها به سمت جنوب و یا غرب است.

 

خنک کردن خانه,نحوه خنک کردن خانه

نزدیک به ۳۰ درصد از گرما از طریق درب و پنجره ها وارد خانه می شود پس پرده ها را بکشید

 

در استفاده از درب ها باهوش باشید

بستن درب اتاق ها از بیرون رفتن هوای خنک در گرم ترین ساعات روز جلوگیری می کند. همچنین باید در اتاق رو در ساعات خنک شب باز بگذارید حتی اگر از کولر استفاده می کنید. با این کار هوای خنک به صورت طبیعی تر در فضای خانه ی شما جریان خواهد داشت.

 

درست کردن کولر با پنکه, ترفند ساخت کولر با پنکه

بستن درب اتاق ها از بیرون رفتن هوای خنک در گرم ترین ساعات روز جلوگیری می کند

 

ترفند پنکه را یاد بگیرید
حتی یک کولر هم نمی تواند یک نسیم مصنوعی خنک دریایی را به وجود بیاورد اما شاید با این ترفند و یک پنکه ساده شما بتوانید از پس آن بر بیایید. درون یک ظرف مناسب مقداری یخ قرار دهید. حال این ظرف یخ را به گونه ای در مقابل مسیر و جریان باد پنکه قرار دهید که باد منشع شده از پنکه از میان یخ ها عبور کرده و سپس در فضای خانه جریان یابد. این باد تا متر ها سرمای خود را حفظ می کند و شما چیزی از یک نسیم کنار آب کم نخواهید داشت.

 

نحوه خنک کردن خانه با پنکه سقفی,خنک کردن خانه در تابستان

در یک ظرف مقداری یخ قرار دهید، این ظرف را به گونه ای در مقابل مسیر و جریان باد پنکه قرار دهید


این یک ترفند فوق العاده است. حتی می توانید در روشی دیگر چندین بطری کوچک آب را به یخ تبدیل کرده و سپس آن ها را در پشت پنکه آویزان کنید که این روش ها همانند روش قبل بسیار به کمک شما می آید.

 

روش خنک کردن خانه, خنک کردن خانه بدون کولر

می توانید چندین بطری کوچک آب را به یخ تبدیل کرده و سپس آن ها را در پشت پنکه آویزان کنید

 

تجدید نظر در استفاده از انواع ملحفه

به نظر می رسد باید زمان تغییر، تعویض و یا نظافت ملحفه و روتختی ها را باید کوتاه تر کنید. این کار نه تنها به بهداشت و تمیزی تخت و اتاق شما کمک می کند بلکه نقش به سزایی در هرچه بهتر شدن خواب و البته دمای تخت شما دارد. منسوجاتی مثل ملحفه و بالش های پشمی عایق های خوبی هستند ولی برای این فصل استفاده از کتان بهتر است چرا که این نوع پارچه بسیار بهتر هوا را از خود عبور داده و خنک تر هستند.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/sundries/make3-house-cool2.html

تزیین پول برای کادو تولد

نازنین بازدید : 474 شنبه 22 آذر 1399 نظرات (0)

تزیین پول برای کادو :: اگر به دنبال جدیدترین و شیک ترین ایده ها برای تزیین گیفت پول و عیدی و یا حتی کادوی تولد همسر عزیزتان هستید این مطلب را از دست ندهید

تزیین پول به شکل گل رز برای عیدی

تزیین پول به شکل گل رز برای عیدی

تزیین فلاورباکس با پول برای کادو

تزیین فلاورباکس با پول برای کادو

عکس تزیین پول برای هدیه تولد

عکس تزیین پول برای هدیه تولد

عکس تزیین گل به شکل دسته گل برای عروس

عکس تزیین گل به شکل دسته گل برای عروس

پول تزیین شده به شکل رز

پول تزیین شده به شکل رز

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

قالب Jupiter x | پوسته چند منظوره ژوپیتر ایکس + لایسنس | JupiterX Multi-Purpose

قالب Jupiter x | پوسته چند منظوره ژوپیتر ایکس + لایسنس | JupiterX Multi-Purpose

گیفت پول به شکل باکس گل

گیفت پول به شکل باکس گل

تزیین گیفت پول برای کادو

 

تزیین گیفت پول برای کادو

چگونه از شر پشه و مگس ها خلاص شوید؟

نازنین بازدید : 3 شنبه 22 آذر 1399 نظرات (0)



از بین بردن انواع حشرات,مبارزه با حشرات موذی

با روش های متفاوت از شر حشرات موذی خلاص شوید

 

چگونه می توان با حشرات مبارزه کرد؟ چگونه از شر پشه ها رها شویم؟ کم کم به فصل تابستان و گرما نزدیک می شویم و موضوعی که مجددا باید با آن دست و پنجه نرم کنیم، حضور پشه ها، مگس ها و به صورت کلی حشرات مزاحم است.

 

خیلی راحت از درب ها و پنجره ها وارد خانه شده و به نظر می رسد قصد ترک خانه را هم ندارند یا راه را گم کرده اند و آنجاست که مزاحمتشان برای ما آغاز می شود. برای رهایی از دست مزاحمت های این موجودات با ما همراه باشید.


روش اول: استفاده از اسپری آب پاش و تمیز کننده
شما می توانید یک اسپری آب پاش تهیه کنید و سپس آن را با مایع تمیز کننده و آب مخلوط کرده و به راحتی مگس یا پشه ها را مورد هدف قرار بدهید. در این روش مایع باعث به هم چسبیدن بال ها و در نهایت مانع از پرواز آن ها می شود البته این روش باعث کشته شدن آنها نمی شود.

 

خلاصی از شر پشه و مگس,نحوه خلاصی از حشرات موذی

در یک اسپری مخلوط مایع تمیز کننده و آب را به مگس ها بپاشید


روش دوم : آشپزخانه را تمیز نگه دارید
همه ی مواد غذایی در دسترس اعم از کیک ها، میوه ها، غذاهای باقیمانده و … را از دسترس دور کنید هرجا این مواد غذایی حضور داشته باشند مگس ها هم حضور خواهند داشت.

 


 ظرف هایی که در آن ها غذا میل می کنید را بشویید.
 غذاها و میوه های فاسد شده را دور بریزید مگس ها در این مواد فاسد تخم گذاری می کنند و تعدادشان افزایش پیدا می کند.
 درب سطل های آشغال را همیشه بسته نگه دارید.

راههای خلاصی از شر مگس ها, نحوه مبارزه با مگس ها

غذاها و میوه های فاسد شده را دور بریزید و ظروف را سریع بشویید


روش سوم : تاریک کردن محیط
قبل از ادامه دادن مراحل این نکته را باید متذکر شویم که به راحتی پشه ها را با هدایت به سمت نور می توانید به سمت بیرون از خانه هدایت کنید.

۱-  اول همه ی پرده ها رو بکشید . درب اتاق ها ها را هم ببندید.
۲- حال درب یا پنجره که معمولا به سمت بیرون و خارج از خانه است را باز کنید تا بادیدن نور کوچه و خیابان یه سمت بیرون هدایت شوند.

 

راههای از بین بردن حشرات موذی,روش های خلاص شدن از شر حشرات

پشه ها به سمت نور هدایت می شوند پس محیط را تاریک نگه دارید


روش چهارم: استفاده از سرکه
۱- یک قوطی شیشه ای یا پلاستیکی (یا هر جنسی) پیدا کنید و تا نصف از سرکه سیب پر کنید.
۲- چند تا سوراخ که مگس ها بتوانند از آن ها عبور کنند روی درب آن ایجاد کنید.
۳- حالا قوطی را در مکانی که مگس ها هستند قرار بدهید.


۴- مگس ها جذب بو می شوند و وارد قوطی می شوند ولی آنقدر باهوش نخواهند بود که درب کوچکی که از آن وارد شده اند را پیدا کنند و پس از مدتی سرکه سیب به کار آن ها پایان خواهد داد.
۵- قوطی را بعد از مدتی تمیز کنید و دوباره اگر باز هم مگس ها پیدا شدند استفاده کنید.

 

مبارزه با حشرات موذی, نحوه مبارزه با حشرات موذی

داخل قوطی سرکه سیب ریخته و روی درب آن را سوراخ هایی ایجاد کنید


روش پنجم: ساخت تله
ابتدا یک مایع چسبناک و شیرین درست می کنیم به این صورت که مقداری آب و شکر را می جوشانیم تا غلیظ و سفت شود و تقریبا شبیه به عسل شود، حالا یک تکه پارچه پیدا کنید و به این مخلوط آغشته کنید و بعد این پارچه را در مکانی که مگس ها هستند آویزان کنید.

 

به دلیل اینکه مخلوط شیرین است، مگس ها به آن جذب آن می شوند و چون چسبناک است به آن می چسبند پس از مدتی که مگس ها زیاد شدند پارچه را به طور مناسب دور بیندازید

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/sundries/rid1-mosquitoes1-flies.html

تزیین پول کادو | ۵۰ مدل تزیین کردن پول برای کادو تولد ، عیدی و عروسی

نازنین بازدید : 10 جمعه 21 آذر 1399 نظرات (0)

اگرچه هیجان هدایای بدون پول بیشتر است ،تزیین پول برای کادو تولد اما امروزه یکی از بهترین هدیه ها خود پول است ، به طوری که گیرنده می تواند وسایل مورد نیاز خود را بخرد ، به دلخواه خود غذا بخورد و در نتیجه برای آن پول دارید. هدیه ای که ارزش آن را ندارد و هدیه استفاده نشده از بین نمی رود. خوب ، حالا که می خواهیم پول هدیه بدهیم ، به جای اینکه یک هدیه یا عیدی بخریم ، بهتر است آن را زیبا جلوه دهیم تا شیک تر و زیباتر شود. یا قرارداد و قابل استفاده از پگشا یا حتی عید نوروز و عید غدیر است

 

با ما همراه باشید تا در مورد تزیین پول هدیه یا عید یا تبریک و کادوی عروسی و ... بیشتر صحبت کنیم و 50 شیک و زیبا ، پر از ایده های مفید را مشاهده کنید.

 

تزئین پول

 

آیا باید هدیه بدهیم یا بخریم؟

برخی از افراد موافق نیستند که پول را به جای خریدن هدیه بدهند ، در حالی که دیگران موافقند که همه دلایل خود را دارند ، اما بیایید جوانب مثبت و منفی پول را مقایسه کنیم و شاید به نتیجه بهتری برسیم:

 

معایب پول دادن به جای خریدن هدیه

بسیاری هنوز معتقدند که پول هدیه هدیه درست و شفابخش نیست و موارد زیر را به عنوان دلایل به ما یادآوری می کنند.

 

نمی توان انکار کرد که هدایای بدون پول مانند لباس ، عطر ، گل ، کتاب یا حتی بلیط کنسرت می تواند بسیار هیجان انگیزتر از دادن پول خودتان باشد.

هدیه دادن پول به شخصی که هدیه دریافت می کند می تواند نوعی انکار باشد.

شاید بتوان گفت که عشق و علاقه در هدیه های پولی کمتر از خرید هدیه ای است که ما با حوصله هدیه را خریداری و بسته بندی کرده و با یک یادداشت تحویل داده ایم.

برخی از هدیه ها ارزش معنوی دارند و نمی توان آنها را با پول اندازه گرفت ، اما وقتی پول را هدیه می دهید ارزش بسیار مشخصی برای آنها تعیین کرده اید.

حتی گاهی می توان با دادن پول به جای هدیه ، احساس بد ایجاد کرد ، به عنوان مثال گیرنده هدیه فکر می کند شما تصور کرده اید که او به مبلغی پول احتیاج دارد!

مزایای پول دادن به جای خریدن هدیه

اما دادن پول به جای خرید هدیه هنوز طرفداران خود را دارد که دلایل خوبی برای کار خود دارند. بیایید این دلایل را با هم بخوانیم:

 

زمان تغییر کرده و مردم دور شده اند ، بنابراین می توانید پول خود را صرف هدیه ای کنید که شخص مقابل اصلاً به آن نیازی ندارد و آن را کنار بگذارید یا هرگز استفاده نکنید.

حتی ممکن است ما وسیله ای بخریم که می دانیم به مهمانی ما احتیاج دارد یا از داشتن آن خوشحال هستیم اما به دلیل اختلاف سلیقه ، هنوز هدیه ما را دوست ندارد. با این وجود زیبایی از دید همه متفاوت است.

وضعیت مالی بیشتر ما به گونه ای است که ما همیشه از در دسترس بودن مقداری پول استقبال می کنیم. همیشه چیزهایی وجود دارد که ما دوست داریم آنها را بخریم ، اما حقوق ما کافی نیست. با دادن پول می توانیم به شخصی که هدیه دریافت کرده اجازه دهیم پول را به میل خود بدست آورد. آهسته. تدریجی.

با دادن پول به جای هدیه به گیرنده ، ما به او این انتخاب را داده ایم که به جای اینکه لزوما از آنچه که دوست داریم استفاده کند ، آنچه را دوست دارد بخرد و لذت ببرد.

خرید هدیه به دلایل بالا خطر بالاتری دارد و صرفاً دور ریختن پول و درنهایت ساختن هدیه ممکن است بی فایده باشد.

تزئینات با پول برای هدیه (2)

 

تزئین پول برای یک هدیه

اما فکر می کنید باید چه کار کنیم تا به جای هدیه ، پول هدیه دهیم ، گیرنده را خوشحال و خوشحال کنیم تا احساس نکند وقت و عشق کافی به او نداریم.

 

فکر می کنم بهترین کاری که باید انجام دهیم تزئین پولی است که می دهیم به بهترین و زیباترین شکل (شما می توانید به الگوهای تزیین کادو در این مقاله مراجعه کنید) و در مرحله دوم تزئین این هدیه نقدی. با یک یادداشت یا کارت پستال یا یک کتاب کوچک که می دانیم او دوست دارد او را با یادداشت در صفحه اول همراهی کند. در این یادداشت یا کارت پستال می توانیم آرزوی خوب و عاشقانه ای برای او آرزو کنیم تا سردی دادن پول به جای هدیه را با گرمای کلمات عشق جبران کند.

نکاتی مهم برای خرید گوشت قرمز

نازنین بازدید : 2 جمعه 21 آذر 1399 نظرات (0)



راهنمای خرید گوشت قرمز, روش های خرید گوشت قرمز

معمولا گوشت هایی با کیفیت پایین تر را طعم دار می کنند


گوشت قرمز یکی از مواد اولیه غذاهای ما ایرانی هاست. خرید گوشت قرمز خوب، سالم و تازه نکته های ساده ای دارد که در این مقاله قصد داریم شما را با آنها آشنا کنیم.


گوشت های تازه و باز
گوشت های تازه و گرم که معمولا کشتار روز هستند، بیشتر مورد توجه و پسند مردم ما قرار دارند زیرا عطر و طعم این گوشت‌ها نسبت به گوشت‌های یخی بهتر است و به همین دلیل هم با استقبال تعداد بیشتری از مردم روبرو می شوند.


ضمن اینکه بافت گوشت تازه و گرم به خوبی حفظ می‌شود و خوردن آن حس خوبی را به مصرف‌کننده می‌دهد. گوشت‌های تازه و گرم در بیشتر میادین میوه و تره‌بار یا قصابی‌های سطح شهر عرضه می‌شوند. اگر مغازه‌ قصابی که قرار است گوشت را از آنجا تهیه کنید، تمام مجوزهای لازم بهداشتی و کاری را دارد و تحت‌نظر سازمان‌های دامپزشکی و بهداشتی کشور قرار داشته باشد، مشکلی از نظر خرید محصول از آنجا وجود نخواهد داشت.

گوشت های یخی
نکته مهمی که درباره گوشت های یخی وجود دارد، این است که متاسفانه در کشور ما شرایط مناسب برای نگهداری از این گوشت ها تا زمان مصرف و رسیدن به دست مصرف کننده رعایت نمی‌شود. یعنی پس از اینکه این گوشت ها در دمای منفی 45 درجه فریز می‌شوند، باید تا لحظه رسیدن به دست مصرف‌کننده در دمای 18- درجه سانتی‌گراد نگهداری شوند. گاهی این شرایط دمایی هنگام حمل و نقل یا حتی در سردخانه‌ها به دلیل خرابی ماشین‌های حمل و نقل یا قطع و وصل برق در سردخانه‌ها حفظ نمی‌شود.


یعنی ممکن است دمای گوشت‌های یخی که باید به طور ثابت 18- درجه بماند، در زمان‌هایی از نگهداری در سردخانه یا هنگام حمل و نقل به 8- یا 10- درجه برسد و این دما مدام در نوسان باشد. همین امر باعث می‌شود که کیفیت چشایی و عطر و طعم گوشت های یخ زده نسبت به گوشت های تازه کمتر باشد. از طرف دیگر نوسان دمای انجماد در گوشت های یخی امکان رشد میکروارگانیسم‌ها را در این گوشت ها افزایش می‌دهد و همین مساله امکان فساد گوشت را بالا می برد.

ضمن اینکه قطره های خونابه‌ای که به دلیل نوسان دما از گوشت خارج می‌شود، می‌تواند باعث از بین رفتن مقداری از مواد مغذی محلول در آب گوشت شود. اصلا به همین دلیل است که ما توصیه می‌کنیم به هیچ عنوان برای باز کردن یخ گوشت آن را داخل آب داغ یا سرد قرار ندهید تا بخشی از ویتامین‌ها و پروتیئن گوشت از طریق هدر رفتن خونابه‌اش از بین نرود. البته ناگفته نماند که نوسان دما در زمان نگهداری گوشت یخی تا پیش از رسیدن آن به دست مصرف‌کننده به معنای از بین رفتن کامل مواد مغذی موجود در گوشت های یخی نیست.

به هر حال این گوشت ها هم می توانند با قیمت پایین‌تری که دارند، نیاز خیلی از خانواده‌های کم‌درآمد به گوشت قرمز را برآورده کنند. یکی از تفاوت‌های گوشت‌های یخی با گوشت‌های تازه هم این است که به دلیل نگهداری آنها به صورت فریزشده، انگل‌های احتمالی موجود در این گوشت‌ها که به طور احتمالی از دید بازرس‌های دامپزشکی دور مانده‌اند در شرایط انجماد از بین بروند.

گوشت های تکه ای بسته بندی
گوشت های تکه‌ای بسته بندی تازه و با قابلیت نگهداری 72 ساعت در یخچال، بیشتر در فروشگاه های زنجیره ای عرضه می‌شوند و مزایای آنها نسبت به گوشت‌های شقه‌ای موجود در قصابی‌ها این است که هر خانواده با توجه به نیاز خود (برای تهیه خورش، آبگوشت، سوپ یا ...) گوشتی که می‌خواهد را خریداری می‌کند. گوشت های بسته بندی که علامت استاندارد و مجوزهای لازم بهداشتی را دارند و در مکان های مجاز به فروش می رسند، مشکلی را برای مصرف کننده پیش نمی آورند.

متاسفانه گاهی برخی از خریدارها از متفاوت بودن کیفیت گوشت های بسته بندی شکایت دارند. مثلا می‌گویند که قسمت بالایی گوشتی که خریده‌اند، بسیار خوب و باکیفیت بوده اما قسمت‌های زیرین گوشت از کیفیت لازم برخوردار نبوده است. یکسان‌ نبودن کیفیت گوشت‌های بسته‌بندی می‌تواند نوعی تقلب در صنعت گوشت محسوب شود و راه رهایی از آن هم ساده است.


شما می‌توانید با خرید گوشت‌های بسته‌بندی از مارک‌های مختلف و البته مجاز و معتبر، به این نکته پی ببرید که کیفیت گوشت کدام کارخانه بهتر است و همیشه از آن برند خاص، محصولات پروتئینی خود را تهیه کنید. ضمن اینکه بهتر است بدانید این گوشت‌ها یک مرتبه در کشتارگاه، یک مرتبه در قسمت بسته‌بندی و یک مرتبه هم هنگام تحویل به فروشگاه‌های زنجیره‌ای به وسیله دکتر دامپزشک بررسی می‌شوند و به همین دلیل می‌توان آنها را جزو سالم ترین و با کیفیت ترین گوشت ها محسوب كرد.

گوشت های چرخ کرده
بسیاری از مردم از سلامت گوشت‌های چرخ‌کرده موجود در بازار مطمئن نیستند و همیشه برایشان این سوال مطرح است که چرا قیمت یک کیلو گوشت چرخ‌کرده از یک کیلو گوشت گوساله تازه هم کمتر است. با این حال ادعا می‌شود که از گوشت گوسفند و گوساله برای تهیه این گوشت‌ها کمک گرفته شده است.


در واقع بیشتر مردم تصور می‌کنند که گوشت های چرخ کرده صنعتی از سلامت و کیفیت لازم برخوردار نیستند در صورتی که اصلا اینطور نیست. به عبارت ساده‌تر ما سلامت گوشت‌های چرخ کرده باز موجود در قصابی‌ها را به هیچ عنوان تایید و مصرف آنها را توصیه نمی‌کنیم اما در مورد گوشت‌های چرخ‌کرده صنعتی، بسته بندی شده و دارای مجوزهای لازم بهداشتی موضوع متفاوت است.

 


در واقع کارخانه‌های تولید این محصولات، گوشت تازه را به طور مستقیم از کشتارگاه‌ها و به قیمت بسیار کمتری (نسبت به خرید و مصرف خانگی) خریداری می‌کنند و از طرف دیگر هم وقتی محصولی مانند گوشت‌کرده یا روغن در اشل صنعتی تولید می‌شود، هزینه‌های تولید آن به مراتب پایین‌تر می‌آید و نتیجه‌اش هم این می‌شود که ما یک کیلو گوشت چرخ کرده را با قیمتی پایین‌تر از یک کیلو گوشت گوسفند یا گوساله در فروشگاه‌ها می‌بینیم. ضمن اینکه کیفیت و سلامت این گوشت‌ها هم توسط دامپزشک موردتایید قرار می‌گیرد.

گوشت های طعم دار
متاسفانه باید در مورد گوشت های طعم داری که به صورت جوجه کباب یا انواع کباب (بختیاری، بلغاری، مكزیكی و...) در بازار موجود هستند بگویم که معمولا گوشت هایی با کیفیت پایین تر را طعم دار می کنند تا بتوانند کیفیت پایین گوشت را پشت پرده ادویه ها و افزودنی های مختلف پنهان کنند.

منبع:

با این نکته ها یک کدبانوی تمام عیار می شوید

نازنین بازدید : 3 جمعه 21 آذر 1399 نظرات (0)



نکته های خانه داری,مهارت های زندگی

موزها را به صورت دسته ای کنار هم نگه داری نکنید

 

ظروف پلاستیکی جزو ظروف پر کاربردی هستند که در هر خانه ای وجود دارند. بسته بودن درب ظروف پلاستیکی باعث بدبو شدن آنها می شود و شما با یک راه حل ساده می توانید از آن جلوگیری کنید.

 برای پیشگیری از بد بو شدن ظروف پلاستیکی درب بسته ای که هوا وارد آن ها نمی‌شود، مقداری نمک درون آنها بریزید.

 

 قسمتی از روکش چوب های روکش دار جدا شده است؟
خودتان را ناراحت نکنید، از چسب تیوبی استفاده کنید و آن را دوباره بچسبانید و 24 ساعت یک جسم سنگین روی آن قرار دهید تا از چسبیدن آن مطمئن شوید.


 اگر غذای‌ تان ته گرفته و بوی سوختگی می‌دهد نگران نشوید بلکه مقدار سالم غذا را جدا کرده و درون قابلمه دیگری بریزید و درون ظرف مقداری شکر بریزید و به پختن ادامه دهید فقط مراقب باشید شکر را تا اندازه ای بریزید که غذا طعم شیرین به خود نگیرد. شکر طعم سوختگی را از بین می برد.

 

 اگر کاغذی به لوازم چوبی منزل شما چسبیده است و مایلید آن را بکنید هیچ وقت با یک کارد یا تیغ و نظایر آن به جان آن نیفتید چرا که با این عمل به لوازم چوبی شما آسیب وارد می آورد. در چنین مواقعی بهتر است از هر نوع روغن های مایع کمک بگیرید به این صورت که چند قطره روغن روی کاغذ بریزید و لحظه ای صبر کنید سپس با پارچه نرمی مالش دهید و این عمل را آن قدر تکرار کنید تا کاغذ به کلی از چوب کنده شود.


 اگر برنج‌ تان بوی سوختگی به خود گرفته، روی برنج به مدت 10 - 5 دقیقه چند تکه نان قرار دهید تا بوی سوختگی را به خود جذب کند. فقط مراقب باشید هنگام کشیدن غذا در بشقاب، برنج های سوخته ته قابلمه را استفاده نکنید.

 اگر از تازه بودن تخم‌ مرغ‌ تان مطمئن نیستید آن‌ ها را درون کاسه بزرگی از آب بریزید، اگر زیر آب قرار گرفتند یعنی تازه هستند و اگر در آب یکوری شده و کج شدند به این معناست که زیاد تازه نیستند و باید سریع تر مصرف شوند و اگر در آب معلق شدند یعنی دیگر تازه نیستند.

 برای از بین بردن مورچه ها از آشپزخانه، باید لانه آن ها را پیدا کرده و جلوی آن را با وازلین مسدود کنید.

 

 اگر به طور مرتب وسایل چوبی را تمیز نکنید، حشرات موذی از فرصت استفاده می کنند و در بهار و اوایل تابستان تخم ریزی می کنند که اگر تعداد آن ها زیاد باشد باید از مواد مؤثرتری برای سم پاشی استفاده کنید. وسایل چوبی برخلاف شما گرما را حتی در زمستان هم دوست ندارند. شوفاژ را هم خیلی تحمل نمی کنند و از تهویه به خاطر تغییراتی که در دما ایجاد و هوا را خشک می کند، خوششان نمی آید، پس به دادشان برسید و با تمیز کردن آن ها به طول عمرشان بیفزایید.

 موزها را به صورت دسته ای کنار هم نگه داری نکنید چرا که آن ها گازهایی را از خود متصاعد می‌کنند که باعث می شود به سرعت رسیده شوند و از حالت تازگی بیرون آیند.

 

 برای برطرف کردن برچسب ها و عکس برگردان های کهنه و قدیمی می توان از سرکه استفاده کرد به این صورت که آنها را با سرکه خیس کنید و لحظه ای صبر کنید سپس به آرامی با تکه پارچه ای آن را پاک کنید.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/full1-fledged-goodwife1.html

چه هدیه ای برای مردان مناسب است؟

نازنین بازدید : 2 سه شنبه 18 آذر 1399 نظرات (0)

بهترین هدیه برای مردان افراد خجالتی بسیار کم صحبت می کنند و کوتاه ترین پاسخ را به سوال شما می دهند. عزت نفس این افراد پایین است و ارتباط خوبی با دیگران ندارند و تنهایی را به یک محیط شلوغ تر ترجیح می دهند.

 

دریافت هدیه احساس خوبی به آنها می دهد و مناسب ترین هدیه برای آنها کتاب یا پخش کننده موسیقی یا هندزفری مورد علاقه آنها است ، زیرا آنها به تنهایی کتاب می خوانند و از گوش دادن به موسیقی لذت می برند.

 

هدیه برای یک مرد فروردین

 

بهترین هدیه برای آقایان با احساسات متفاوت

هدیه برای مردان ولگرد

افراد گران قیمت افرادی هستند که پول خود را بدون هیچ گونه حساب ، کتاب و مدیریتی خرج می کنند و ترجیح می دهند بیش از امنیت مالی خرج کنند. هدایای بزرگ با تزئینات پر زرق و برق و هدایای بیشتر آنها را از هدایای کوچک گران قیمت بیشتر خوشحال می کند.

 

می توانید به این افراد هدایایی از قبیل یک دسته گل بزرگ ، قاب عکس و تزیینات جالب و شیک و حتی شکلات های خوشمزه با بسته بندی های خاص بدهید.

 

هدیه ای برای یک مرد 50 ساله

 

چه هدیه ای به مردان بدهیم که آنها دوست داشته باشند؟

هدیه ای برای یک مرد ساده و صمیمی

این افراد خوش بین ، مثبت اندیش ، صادق و تا حدی سریع هستند و روح زندگی در آنها جریان دارد. این افراد برای خوشبختی نیازی به چیزهای اضافی ندارند و همه چیز را مسلم می دانند و به دنبال خوشبختی و لذت در خود هستند.

 

هر هدیه ای آنها را خوشحال می کند و شما می توانید به آنها همه چیز بدهید - از غذا گرفته تا لباس و وسایل و فقط نیازی به انتخاب هدایای بسیار خاص و جذاب ندارید.

 

هدیه ارزان برای آقایان

 

هدیه ای برای یک مرد

هدیه ای برای یک مرد سختگیر و جدی

این افراد از نظر احساسی زیاد بیانگر نیستند و در زندگی خود هدف و خط ثابتی دارند و در آن مسیر حرکت می کنند. شخصیت های جدی و جدی هرگز در کار خود از شاخه ای به شاخه دیگر نمی پرند.

 

برای دریافت هدیه ، ابتدا باید شخصیت این افراد را بشناسید ، به عنوان مثال ، اگر او یک ورزشکار است ، وسایل ورزشی برای او ، اگر اهل مطالعه ، کتاب است ، اگر به کارهای فنی علاقه مند است ، یک ابزار موثر ، اگر به دنیای هنر علاقه دارد ، کار هنری و اگر او به دیجیتال علاقه دارد ، یک وسیله دیجیتال به او بدهید و هرگز به او لباس ندهید ، ممکن است سلیقه شما را دوست نداشته باشد.

 

یک هدیه ویژه

 

کدام هدیه برای کدام مرد

هدیه برای شخص محاسبه کننده

افرا در خرج كردن مهارت چندانی ندارند و نگران خرج كردن پول هستند. این افراد هدیه گران قیمت را دوست ندارند زیرا فکر می کنند هنگام استرداد هدیه پول آنها هدر می رود! بنابراین بهتر است آنها هدیه های عملی و ارزان مانند

 

لوازم آرایشی ، لباس ، کیف ، کفش و لوازم خانگی را هدیه دهید و خرید آن را آسان تر کنید. هرگز به این افراد وسایل غیر قابل استفاده مانند تزئینات و مجسمه ها ندهید.

6 سوالی که درباره کفش ها می پرسند!

نازنین بازدید : 3 سه شنبه 18 آذر 1399 نظرات (0)



راهنمای خرید کفش,خرید انواع کفش
پا به خودی خود، خيلی خوب و بدون دردسر رشد می‌کند و مشکلی برايش پيش نمی‌آيد و بيشتر مشکلات مربوط به پا در به دليل نوع کفش آنهاست.

1- چرم بهترین جنس است؟
 بهترین جنس برای کفش، چرم است. در كفش‌های چرمی، پا كمتر عرق می‌كند. کفش‌هایی با جنس پلاستیکی یا حتی پارچه‌ای، اگر از مارک‌های معروف هم باشند، مناسب نیستند. چون هم تمیزکردنشان سخت است و هم پا در آنها احساس راحتی نمی‌کند.

2- پاشنه‌ بلند کمردرد می آورد؟
 بهتر است كفش 2-1 سانتی‌متر پاشته داشته باشد ولی پوشیدن این نوع كفش‌ها باعث پادرد می‌شود و احتمال پیچ‌خوردگی را بالا می‌برد. احتمال بدشكل شدن پا هم وجود دارد. یكی از علل انحراف شست پا ، بیرون‌زدگی استخوان كنار پا ، سوار شدن انگشتان روی هم و... می‌تواند پوشیدن كفش نامناسب و پاشنه‌دار باشد.مهم‌تر آنكه پوشیدن كفش‌های پاشنه‌دار احتمال بروز آرتروز در مفصل زانو را بیشتر می‌كند.

3- بهتر است بچه ها کفش ساق‌دار بپوشند یا بدون ساق؟
وقتی بچه کفش ساق‌دار نپوشد، خودش سعی می‌کند بیشتر تعادلش را حفظ کند و به این ترتیب، عضلاتش قوی‌تر می‌شود و امکان بر هم خوردن تعادل او هنگام راه‌رفتن و پیچ‌خوردن پایش هم کمتر می‌شود. اگر همیشه کفش ساق‌دار پای بچه باشد، تعادل موقع راه‌رفتن را یاد نمی‌گیرد.
 شاید بتوان گفت همانطور که بچه تا زمین نخورد، راه‌رفتن یاد نمی‌گیرد، تا کفش ساده هم نپوشد، برقرارکردن تعادل هنگام راه‌رفتن را نخواهد آموخت! از طرف دیگر، وقتی پای بچه پیچ می‌خورد که یک نیروی اضافه به آن وارد شود و نتواند تعادلش را حفظ کند.
 حالا اگر کفش ساق‌دار برای فرزندمان تهیه كنیم، این نیروی اضافی به زانوی او وارد می‌شود و ممکن است در درازمدت مشکلات بسیار بزرگ‌تری برای زانوهای او پیش بیاید. اگر کفش ساده پای بچه باشد، شاید بتواند به هر ترتیب تعادلش را حفظ کند و آسیبی به مچ یا زانویش هم نرسد.

4- كفش جا باز نمی‌كند؟
 حتما برایتان پیش آمده که هنگام خرید کفش، به فروشنده بگویید کفش برایتان کمی تنگ است و فروشنده ادعا ‌کند این کفش بعد از مدتی جا باز می‌كند. فراموش نكنید توجیهی برای باز شدن کفش وجود ندارد و کفش باید از همان روز اول در پای شما راحت باشد. چون بعد از مدتی پا و كفش شما به تعادل می‌رسند، پا هم می‌تواند تغییر شكل دهد و فرم كفش را به خود بگیرد. كفش مناسب كفشی است كه دقیقا اندازه پا باشد و بعد از مدتی تغییر نكند.

5- پابرهنه ها زودتر راه می افتند؟
 تحقیقات نشان داده‌اند که هرچه بچه‌ها بیشتر پابرهنه بمانند، زودتر راه می‌افتند! حتی خیلی از متخصصان می‌گویند بچه‌هایی هم كه راه می‌روند، باید فقط بیرون از منزل و آن هم برای محافظت از پایشان کفش بپوشند. شاید برایتان جالب باشد بدانید پژوهشگران به تازگی قبیله‌ای را در هند مورد بررسی قرار داده‌اند که در آن افراد تا سن 17 یا حتی 20 سالگی هم کفش نمی‌پوشند و ثابت شده است مشکلات مربوط به پا مانند صافی کف پا یا انحراف انگشت شست پا در آنها بسیار کمتر از آمریکایی یا اروپایی‌هاست که از سنین خیلی كم کفش به پا می‌كنند. بنا بر نتایج این تحقیق، متخصصان اعلام کردند پا به خودی خود، خیلی خوب و بدون دردسر رشد می‌کند و مشکلی برایش پیش نمی‌آید و بیشتر مشکلات مربوط به پا در کودکان به دلیل نوع کفش آنهاست.

6- آیا پوشیدن صندل توصیه می‌شود؟

به‌نظر نمی‌رسد که پوشیدن چنین کفش‌هایی ضرر داشته باشد، اما توجه به 2 نکته مهم است؛ اول اینکه گاهی کفش صندل بدون جوراب باعث ایجاد خراشیدگی پا در اثر برخورد با زمین و سنگریزه‌ها می‌شود و دوم اینکه امکان لیزخوردن پا در صورت پوشیدن صندل با جوراب، بیشتر از وقتی است که کفش‌های پوشیده را با جوراب به پا ‌کنید.

منبع : seemorgh.com

تعداد صفحات : 5

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 181
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 7
  • بازدید امروز : 115
  • باردید دیروز : 13
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 115
  • بازدید ماه : 177
  • بازدید سال : 1,949
  • بازدید کلی : 3,379